Глаза умеют больше, чем кажется: как понять, кто улыбается по-настоящему

Летом всё будто становится легче: люди чаще улыбаются, глаза светятся, на улицах — ощущение беззаботности. Но можно ли действительно "улыбаться глазами"? Или это красивая легенда, в которую мы верим из-за фильмов и поэтических образов?

Лицо как зеркало эмоций

Человеческое лицо состоит из более чем 40 мышц, и многие из них работают синхронно. Когда человек улыбается искренне, напряжение захватывает не только губы — приподнимаются скулы, появляются морщинки у глаз, зрачки чуть расширяются, а взгляд становится мягче. Именно эту улыбку часто называют "настоящей". И она действительно отличается от "дежурной" улыбки, когда двигаются только уголки рта.

Лето, как сезон открытости, обостряет восприятие лиц. Люди чаще встречаются глазами, потому что солнце дольше освещает лица, потому что мы чаще бываем на улице, и потому что внутренне становимся более расслабленными. Именно поэтому летом мы интуитивно замечаем — кто улыбается искренне, а кто просто "держит форму".

Взгляд — не просто взгляд

Глаза участвуют в передаче эмоций не меньше, чем мимика. Тонкие сигналы — наклон бровей, длительность взгляда, легкий прищур — считываются мгновенно, и мы делаем вывод: этот человек сейчас по-настоящему рад, или просто играет роль. Это не магия, а навык восприятия.

Иногда говорят: "Он улыбается только глазами". И чаще всего это комплимент. Потому что такая "улыбка" — почти интимный жест, направленный на конкретного человека. Она не для всех, не для публики. Летом, когда контакты становятся плотнее, такая мимика особенно чувствуется.

Можно ли научиться "улыбаться глазами"?

Отчасти — да. Но только если эмоция настоящая. Мозг умеет распознавать фальшь, даже если внешне всё вроде бы "на месте". Чтобы глаза "улыбались", человеку нужно быть в состоянии лёгкости, доверия или радости. Это не приём, а следствие настроения.

Зато можно научиться считывать такие сигналы. И это особенно актуально в летний сезон отпусков, прогулок, флирта, общения. Понимание "улыбки глазами" — это навык внимательности. А ещё - способ видеть людей глубже.