Зелёные глаза не спасут от гипноза: кого на самом деле невозможно ввести в транс

Вы когда-нибудь задумывались, что может произойти, если однажды не сможете "выйти" из гипноза? Эта мысль тревожит многих — и именно она стоит за большинством страхов, связанных с гипнотическим состоянием. А миф о том, что обладателям зелёных глаз бояться нечего, только добавляет путаницы. Но правда, как обычно, совсем не там, где её ищут.

Гипноз как он есть: страшно ли это?

Как показывают социологические опросы, чаще всего люди боятся не самого гипноза, а того, что не смогут вовремя проснуться. Эта иррациональная тревога рождает ощущение полной уязвимости — будто ваше сознание вот-вот выключится, а тело станет послушным инструментом в чьих-то руках.

Психиатр Павел Аронов, практикующий в московской "Семейной клинике", с этим категорически не согласен. По его словам, гипноз — это не отключение, а концентрация:

"В состоянии транса мозг просто сосредотачивается на чём-либо, при этом не прекращая прекрасно контролировать своё тело", считает врач.

С ним солидарен и британский психолог Асен Алладин, автор книги "Когнитивная гипнотерапия: комплексный подход к лечению эмоциональных расстройств". Его научные выводы подтверждают: гипноз — это не магия, а управляемое состояние фокусировки.

Где правда, а где фантазия?

Существуют устойчивые мифы, согласно которым гипнотизёр может заставить человека сделать всё, что угодно. Но на деле подсознание гораздо сильнее, чем принято думать. Даже при недобросовестном подходе мозг не даст "издеваться" над телом — инстинкт самосохранения и моральные фильтры срабатывают автоматически.

Есть даже шутка: бокал крепкого спиртного развяжет язык быстрее, чем самый мастерский гипнотизёр.

Кто устойчив к гипнозу?

Хотя зелёные глаза тут совершенно ни при чём, действительно есть люди, которых загипнотизировать удаётся с трудом. Среди них:

• профессиональные спортсмены — они уравновешены, дисциплинированы и умеют держать внутренний контроль;
• тревожные и нервные личности — их трудно расслабить, а без этого гипноз невозможен;
• пожилые с деменцией и пациенты с тяжёлыми психическими диагнозами — воздействие может быть не только неэффективным, но и опасным.

Опасен ли гипноз для психики?

Для психически здорового человека — нет. Напротив, медицинский гипноз может стать мощным инструментом в лечении тревожных и эмоциональных расстройств. Однако проводить сеансы с уязвимыми пациентами без показаний — строго не рекомендуется. Даже кратковременное вмешательство может ухудшить клиническую картину.

И, наконец, возвращаясь к изначальному вопросу: гипноз — это не угроза извне, а состояние внутри вас. Ваш разум не отключается — он просто фокусируется. И если вы этому доверяете, бояться нечего.