Суп из сушеной рыбы
Суп из сушеной рыбы
Маргарита Морозова Опубликована 25.06.2025 в 3:12

Один секретный шаг — и обычная уха превращается в северную похлёбку

Северная похлёбка с сушёной рыбой — это больше, чем просто еда. Это ритуал, память, согревающая миска, в которой соединяются традиции, сезонные коренья и аутентичный вкус севера. Аромат сушки, корневого лука и свежей зелени возвращает в лето на Соловках или к берегам Белого моря. Такое блюдо отлично вписывается в современную тенденцию к локальным, простым, но глубоким по вкусу рецептам.

Что делает эту похлёбку особенной?

Главный ингредиент — сушёная рыба. В северных районах её традиционно заготавливали впрок: вяленая или сушёная треска, навага, сиг, иногда даже окунь — все они прекрасно подойдут. В отличие от копчёной, сушёная рыба даёт насыщенный, но не резкий вкус бульону. В процессе варки она размягчается, отдавая блюду свою плоть и аромат.

Не менее важны коренья — морковь, корень петрушки, пастернак. Именно они создают ту глубину вкуса, за которую мы любим старинные деревенские похлёбки. Репчатый лук — основа всего, его лучше слегка подрумянить на сухой сковороде, чтобы раскрылась сладость.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Сушёная рыба (треска, сиг, навага) — 150-200 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Корень петрушки или пастернака — 1 шт.
  • Картофель — 2-3 клубня
  • Лавровый лист — 1-2 шт.
  • Чёрный перец горошком — по вкусу
  • Свежая или сушёная зелень — укроп, крапива, сныть
  • Вода — 2 литра

По желанию можно добавить немного перловки или дроблёного овса — это сделает суп гуще и сытнее, особенно в холодный сезон.

Способ приготовления похлебки

Сушёную рыбу тщательно промойте, залейте холодной водой и дайте настояться не менее 1 часа. Это важно — она должна размягчиться и избавиться от лишней соли. Затем доведите до кипения, снимите пену, варите около 30 минут. Пока варится бульон, нарежьте лук, морковь, коренья и картофель. Лук можно слегка прогреть на сухой сковороде — это раскроет его аромат. В бульон добавьте овощи, лавровый лист, перец. Варите до мягкости картофеля. В конце добавьте зелень. Если используете сушёную — бросайте за 5 минут до готовности. Свежую — сразу перед подачей. Подавайте с ржаным хлебом или лепёшками. К похлёбке идеально подойдёт ложка домашней сметаны или немного кислого щавеля для акцента.

Советы и факты

В традиционных северных деревнях рыбу сушили без соли, на воздухе, часто подвешивая над очагом. Современная сушёная рыба может быть солёной, так что её важно предварительно вымочить.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »
Без редких ингредиентов и сложных техник — десерт, проверенный поколениями сегодня в 5:50

Медовик с орехами — классика, которая никогда не устаревает. Мёд, сметана и жареные орехи создают вкус уюта и сладость воспоминаний.

Читать полностью »
Когда листья падают, а дом пахнет специями — самое время для этого блюда сегодня в 4:42

Тёплый салат с курицей и тыквой — блюдо, которое пахнет осенью. Мягкая сладость, орехи и пряности превращают обычный ужин в уютный ритуал.

Читать полностью »
Тёплый рецепт на холодный вечер: готовится 15 минут, а согревает на часы сегодня в 3:36

Напиток, который пахнет зимой и праздником: глинтвейн с апельсином и гвоздикой — способ согреться красиво, мягко и со вкусом.

Читать полностью »
Северный рецепт, который удивит даже гурмана: чечевица с кленом и паприкой сегодня в 2:29

Осенний суп, который пахнет домом и кленом: сочная чечевица, овощи и щепотка паприки создают вкус северного уюта, где каждая ложка — как тёплое объятие.

Читать полностью »