Пилинги: домашние и салонные — что выбрать, особенно летом

Разбираем плюсы и минусы каждого варианта, с поправкой на лето — сезон, когда кожа особенно уязвима к солнцу и перегреву.

Что такое пилинг и зачем он нужен?

Пилинг — это контролируемое удаление ороговевшего слоя кожи. Он ускоряет обновление клеток, усиливает эффект от сывороток и кремов, улучшает цвет лица, помогает при акне, пигментации и мелких морщинах.

Виды пилингов:

• Поверхностные - мягкие, чаще домашние, с кислотами до 20%

• Срединные - работают глубже, воздействуют на дерму

• Глубокие - серьёзные процедуры с длительным восстановлением

Домашние пилинги: просто, безопасно, но не всегда эффективно

Их главные плюсы — доступность и регулярность. Летом, когда хочется освежить кожу, но боишься осложнений, домашние средства — хороший выбор.

Какие бывают:

• С кислотами AHA/BHA (гликолевая, молочная, салициловая) - удаляют ороговевшие клетки, выравнивают текстуру

• С энзимами (папаин, бромелайн) - действуют деликатно, подходят даже чувствительной коже

• Пилинг-пэды и маски - удобны для экспресс-ухода

Важно:
Не используйте их чаще 1-2 раз в неделю. Всегда наносите SPF 30+ после — даже если на улице пасмурно.

Салонные пилинги: мощнее, но требуют подготовки

Если домашние пилинги — как чистка зубов, то салонные — как профессиональная гигиена у стоматолога. Работают глубже, эффект заметен быстрее. Но летом с ними стоит быть особенно осторожными.

Что предлагают в салоне:

• Миндальный и молочный пилинг - мягкие, подходят для тёплого сезона

• Ретиноевый (жёлтый) - эффективен против пигментации и морщин, но вызывает шелушение

• ТСА (трихлоруксусный) - срединный, требует периода восстановления и исключения солнца

Риски летом:
Высокая чувствительность к УФ, риск пигментации, раздражения. Поэтому серьёзные пилинги лучше отложить до осени, а летом выбирать только поверхностные и под присмотром специалиста.

Что выбрать летом?

Идеальная стратегия:

• Домашние пилинги с мягкими кислотами — 1-2 раза в неделю

• Увлажняющие маски после

• SPF обязательно, даже в тени

• Салонные пилинги — только щадящие, по рекомендации врача

Чего точно не стоит делать:

• Делать кислотные пилинги накануне отпуска

• Использовать агрессивные средства в жару

• Игнорировать солнцезащиту — это гарантированная гиперпигментация

Подводим итог

Пилинг — мощный инструмент, если применять его грамотно. Летом важно помнить: главное не глубина, а регулярность и защита. Домашние средства работают мягко и безопасно, а к салонным пилингам нужно подходить особенно осторожно. И тогда кожа скажет вам спасибо — не только сейчас, но и через пару лет.