Этот слой на коже спасает от старения — без боли и уколов

Солнце — это энергия, тепло, витамин D… и в то же время — один из главных факторов старения кожи. Фото-старение, пигментные пятна, расширенные капилляры, сухость и потеря эластичности — всё это последствия ультрафиолета. И именно поэтому SPF должен стать не просто средством из пляжной сумки, а полноценной частью повседневной красоты.

Сегодня солнцезащитный фактор — это уже не летний must-have, а базовый элемент ухода в любое время года. Его выбирают не только для защиты, но и для продления молодости, сохранения тона и сияния кожи.

Зачем использовать SPF каждый день

Ультрафиолет (UVA и UVB-лучи) проникает даже через облака, стекло и лёгкие шторы. Вот что делает SPF:

• Предотвращает старение — UV-лучи разрушают коллаген и эластин.
• Снижает риск пигментации — особенно важно в межсезонье и после процедур.
• Защищает от воспалений и покраснений.
• Поддерживает тон кожи — без жёлтизны и серости.
• Защищает после пилингов, чисток и активных кремов.

SPF и сезонность

Летом SPF обязателен — солнце активное, кожа обнажена, потоотделение повышено.
Весной и осенью — воздух прохладный, но ультрафиолет уже/ещё активен.
Зимой — отражённое от снега солнце усиливает воздействие UV. К тому же многие пигментные пятна "закладываются" именно в морозные месяцы.

Как выбрать правильный SPF

1. SPF 30-50 — оптимально для города и средней полосы. Не стоит опускаться ниже 20, особенно при активном солнце.
2. PA++++ - обозначает высокий уровень защиты от UVA-лучей.
3. Физические фильтры (цинк, титановый диоксид) — подходят для чувствительной кожи.
4. Химические фильтры — легче по текстуре, хорошо распределяются, не выбеливают.
5. Комбинированные средства — лучший выбор для повседневной носки.

Где искать SPF?

• В кремах — идеально для утреннего ухода.
• В BB-кремах и тональных основах — если нужен лёгкий макияж.
• В пудре с SPF — удобно обновлять в течение дня.
• В спреях — для шеи, рук, зоны декольте.

Совет: не экономь количество. Наноси не "точечно", а плотно, особенно в области щёк, носа, лба и верхней губы — именно там быстрее всего появляются пятна.

SPF и российский менталитет

Многие до сих пор считают, что защита от солнца нужна только на пляже. Но климат меняется, солнце становится агрессивнее, и у городского жителя больше UV-воздействия, чем кажется. Особенно если вы за рулём, гуляете, ходите пешком на работу.

К тому же в российской культуре "загар" долгое время считался показателем здоровья, но сегодня всё больше людей стремятся к светлой, ровной, чистой коже. И SPF здесь — не враг загару, а союзник в сохранении красоты.