Ревность к братьям и сестрам: правильная реакция родителей сведет ее к минимуму
Ревность — это не каприз и не признак избалованности, а естественное чувство, которое возникает у ребёнка, когда он боится потерять внимание, любовь или значимость в глазах родителей. Особенно ярко это проявляется при появлении младших братьев и сестёр, но может возникнуть и по отношению к друзьям, бабушке, учителю или даже игрушке.
Почему ребёнок ревнует?
Ребёнок ещё не умеет рационально объяснить свои чувства, но может чувствовать:
- "Меня любят меньше"
- "Меня забыли"
- "Теперь я не самый важный"
- "Мне нужно бороться за внимание"
Ревность — это способ сохранить контакт, заявить о себе и своих потребностях.
Как проявляется ревность?
Она может быть разной:
- Агрессия по отношению к другому ребёнку
- Нарочитое поведение ("ведёт себя как младший")
- Частые обиды, капризы, истерики
- Замкнутость, уход в себя
Иногда ребёнок не говорит прямо, а провоцирует конфликты, чтобы получить хоть какую-то реакцию от родителя — даже если она негативная.
Как реагировать взрослым?
- Признавайте чувства, не обесценивайте
- Не стоит говорить: "Ты чего ревнуешь, глупости!"
Лучше сказать: "Тебе обидно, что мама сейчас с братом? Я тебя понимаю".
Даже "плохое" поведение — это сигнал
Агрессия и капризы — попытка справиться с сильным чувством. Ребёнку сложно объяснить словами, что он чувствует уязвимость.
Давайте индивидуальное внимание
Пусть у ребёнка будет своё "особенное время" с мамой или папой. 15 минут в день — но только вдвоём.
Не сравнивайте детей
Фразы вроде "смотри, какой он послушный" только усиливают конкуренцию и снижают самооценку.
Учите выражать эмоции словами
Вместе называйте чувства: "Ты злишься?", "Ты грустишь, потому что мне сейчас было не до тебя?".
Подписывайтесь на Экосевер
