Карельские сульчины с ягодами
Карельские сульчины с ягодами
Маргарита Морозова Опубликована 17.06.2025 в 5:27

Карельские сульчины превращаются в десерт, который исчезает со стола первым: готовим на ржаном тесте с ягодами

Иногда самые простые блюда оказываются не только вкусными, но и исторически значимыми. Так и с карельскими сульчинами — ржаными блинчиками, которые выпекают без капли масла, а потом щедро наполняют начинкой и подают с ягодным соусом. Звучит как гастрономический привет из прошлого — и действительно, это часть карельской кухни, которую сегодня можно легко воссоздать у себя дома.

Что такое сульчины?

Сульчины — это тонкие круглые лепёшки или блины из ржаной муки. По текстуре они ближе к тонкому лавашу, чем к привычным блинчикам на молоке. Их пекут на сухой сковороде или в духовке, а подают чаще всего с начинкой — от сладкой до солёной. Можно свернуть трубочкой, сложить конвертиком или подать как есть, полив соусом.

Исторический контекст блюда

Сульчины — блюдо крестьянской кухни, где важно было обойтись минимумом ингредиентов, но при этом сытно накормить семью. Ржаная мука в Карелии всегда была основной — пшеницу там почти не выращивали, а вот рожь прекрасно чувствовала себя в суровом климате. Поэтому блины из ржаной муки — не столько лакомство, сколько основа рациона.

Сегодня сульчины — часть культурного наследия. Они всё чаще появляются в локальных гастрономических фестивалях, туристических дегустациях и даже в современных интерпретациях ресторанных шефов.

Ингредиенты для сладких сульчин (на 4 порции)

Для теста:

  • 350 г ржаной сеяной муки
  • 100 г сливочного масла
  • 200 мл воды
  • соль по вкусу

Для начинки:

  • 80 г белого риса
  • 250 мл молока
  • 1 ч. л. сахара
  • щепотка соли

Для соуса:

  • 200 г ягод
  • 60 г сахарной пудры

Как приготовить сульчины?

Шаг 1. Начинка

Промойте рис, засыпьте его в кастрюлю и залейте молоком. Добавьте щепотку соли и доведите до кипения на среднем огне. Затем убавьте огонь до минимума и варите 15-17 минут, регулярно помешивая. Каша должна стать густой, но не сухой. В конце добавьте сахар, перемешайте и дайте остыть.

Шаг 2. Тесто

Насыпьте в большую миску 200 г муки, добавьте соль и воду. Замешивайте тесто, постепенно подсыпая оставшуюся муку — по 1-2 столовые ложки. Когда тесто станет эластичным и перестанет липнуть к рукам, разделите его на 10 равных частей, скатайте шарики. Разложите их на посыпанной мукой поверхности, накройте полотенцем или плёнкой и оставьте "отдохнуть" на 10-15 минут.

Шаг 3. Выпекание

Разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень бумагой для выпечки. Раскатайте каждый шарик теста в тонкий круг — как можно тоньше. Выпекайте по 2-3 штуки за раз, 5-7 минут. Готовые лепёшки сразу же смазывайте сливочным маслом и складывайте стопкой. Чтобы они не подсыхали, накрывайте пищевой плёнкой или перевёрнутой миской.

Шаг 4. Подача

Выложите немного рисовой начинки на каждый блин и сверните его в трубочку. Приготовьте ягодный соус: измельчите ягоды блендером, добавьте сахарную пудру, перемешайте. Полейте сульчины соусом и подавайте к столу.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют добавлять овсяную муку в сырники для улучшения пищеварения вчера в 18:05

Сырники без сахара и пшеничной муки — вкус, о котором вы даже не догадывались

Полезные сырники с овсяной мукой — это лёгкий завтрак без лишних калорий. Узнайте рецепт, который подойдёт для правильного питания.

Читать полностью »