Интернет превращает внешность в мишень — и бьёт точно

Лето — время отпусков, фото, купальников, коротких шорт и открытых плеч. Соцсети наполняются образами: кто-то с морем на фоне, кто-то — в новой укладке, кто-то просто без макияжа. Казалось бы, каждое фото — личное пространство. Но под ним моментально появляется комментарий: "Потолстела", "Лицо поплыло", "Без фильтра лучше не надо". Эти фразы давно стали нормой, но по сути — это форма публичного насилия.

Слова, которые ранят сильнее

Критика внешности в интернете воспринимается как безобидное высказывание. "Ну я просто сказала", "Это же правда", "Зачем тогда выкладывать?" — так оправдываются те, кто "оценивает" других. Но именно в этом и кроется насилие: в попытке навязать нормы, лишить человека права быть собой и контролировать собственное тело. Особенно в тёплый сезон, когда фигура и лицо становятся частью визуального поля чаще обычного.

Цифровое тело — новая уязвимость

Мы всё чаще становимся заложниками собственной внешности в онлайне. Любое несовершенство, случайный ракурс или отсутствие фильтра — повод для критики. И даже если она подаётся "шуткой" или "советом", её последствия реальны: тревожность, стыд, расстройство пищевого поведения. Особенно это опасно для подростков, которые формируют самооценку буквально из числа лайков и комментариев.

Соцсети делают нас судьями

Соцсети превратили обычных пользователей в арбитров внешности. Каждый лайк — одобрение. Каждый дизлайк — отказ. В комментариях рождаются тренды: от антиретуши до моды на "естественность". Но даже под лозунгами принятия таится агрессия: вместо поддержки — новая форма давления. Иронично, но критика часто исходит от людей, которые сами боятся быть "не такими".

Эстетика против эмпатии

Универсальные стандарты красоты, которые транслируются в соцсетях, всё чаще подменяют эмпатию. В комментариях обсуждают не чувства, а подбородки, не настроение — а скулы, не суть — а "хорошо ли вышло". Критика внешности становится удобным способом самоутверждения: проще унизить, чем понять. И если раньше подобное происходило в кулуарах, сегодня это — публичное зрелище.

Как остановить этот цикл

Понимание, что внешний вид — это не поле для суждений, должно стать новой нормой. Тело и лицо — не объект общественного голосования. Особенно летом, когда хочется свободы, а не напряжения. Каждый комментарий в интернете — это выбор: либо поддержать, либо добить. И никакие лайки не оправдают нанесённую боль.