Ученые рассказали, как сделать рабочий день удачным наверняка

Британские ученые выработали простую формулу того, как продуктивно начать и провести день.

Для этого они провели 80 экспериментов с участием нескольких тысяч добровольцев. Исследователи из Ноттингемского университета наблюдали за теми, кто делал зарядку по утрам.

Также они рекомендовали испытуемым пить немного воды, разбавленной лимонным соком перед завтраком.

У тех, кто делал это и потом плотно ел, были замечены более высокая концентрация внимания и памяти. MedPulse.Ru сообщает, что специалисты также советовали перед началом рабочего дня не "сидеть" в интернете и держать в порядке свое место для труда.

Еще была отмечена важность адекватной и размеренной постановки целей на трудодень и анализ их успешного выполнения.

Все эти факторы вкупе давали участвовавшим в экспериментах добровольцам полноценный заряд энергии на будущий день.

На

На "Роза Хутор" открылся уникальный парк водопадов

Уникальный парк водопадов "Менделиха", расположенный на Южном склоне хребта Аибга, в русле одноименной реки, является излюбленным туристическим объектом в горах Сочи.

Онлайн-аптекам доставки не разрешают отпускать лекарства по рецептам даже в период пандемии

Онлайн-аптекам доставки не разрешают отпускать лекарства по рецептам даже в период пандемии

Перевод большой части услуг в цифровой формат в период пандемии значительно облегчил жизнь россиян. В онлайн перешла работа, учеба и торговля.

Вес Млечного Пути можно будет измерить

Вес Млечного Пути можно будет измерить

Предложенный специалистами новый метод, который позволит "взвесить" массы галактик, ученые уже назвали "прорывом", поскольку ему под силу дать более точные данные по всем глобальным обзорам Космоса.

Интересные факты об акулах

Интересные факты об акулах

Этих хищников морей и океанов боятся не только серферы, эти зубастые рыбки любят полакомиться также и зазевавшимся туристом, который решил, что водные просторы это стихия человека. Но нет, водное царство принадлежит этим хищникам, которые в нем полноправные хозяева.