Пыталась убрать пигментные пятна — а они становились только темнее

Пигментные пятна умеют испытывать терпение: даже при хорошем уходе они исчезают медленно и часто кажутся упрямыми. Желание ускорить процесс понятно, но именно спешка нередко играет против кожи. Дерматологи предупреждают, что привычные ошибки в уходе могут не осветлять пятна, а делать их заметнее. Об этом сообщает издание SELF.

Почему тёмные пятна держатся так долго

Пигментация возникает из-за избытка меланина — защитного пигмента кожи. Его выработка усиливается под воздействием солнца, гормональных колебаний и воспаления, например после акне или укусов. Пока этот процесс активен, пятна могут сохраняться неделями и даже месяцами, несмотря на сыворотки и кремы.

"В среднем на осветление уходит около месяца, а иногда до трёх", — отмечает дерматолог Мамина Турегано.

Ошибка №1: слишком много активных ингредиентов сразу

Витамин C, ретинол и кислоты действительно помогают выравнивать тон, но их одновременное использование часто вызывает раздражение. В ответ кожа усиливает воспаление, а вместе с ним — и выработку пигмента. В результате эффект оказывается обратным ожидаемому.

Гораздо безопаснее вводить активы поочерёдно, давая коже время адаптироваться. Такой подход не только снижает риск раздражения, но и лучше вписывается в базовый ежедневный уход за кожей, где важна последовательность, а не агрессивность.

Ошибка №2: игнорирование акне

Осветляющие средства не решат проблему, если воспаления продолжают появляться. Пока кожа остаётся раздражённой, новые пятна будут возникать снова и снова. Поэтому работа с пигментацией должна начинаться с контроля высыпаний, иначе процесс превращается в замкнутый круг.

Ошибка №3: пренебрежение солнцезащитой

Даже самые эффективные средства теряют смысл без регулярного SPF. Ультрафиолет стимулирует меланоциты, усиливая существующие пятна и провоцируя новые. Особенно коварно то, что повреждение происходит незаметно — даже в пасмурную погоду.

Ошибка №4: избыток тепла

Горячие души, сауны и интенсивное тепло поддерживают воспаление кожи. При регулярном воздействии это может усиливать реакцию меланоцитов и делать пятна более выраженными. Речь не о полном отказе, а о разумной умеренности.

Ошибка №5: чрезмерное или грубое отшелушивание

Скрабы с жёсткими частицами и частое использование кислот могут травмировать кожный барьер. Микроповреждения запускают воспалительный ответ, а значит — усиливают пигментацию. Особенно чувствительна к этому кожа с уже существующими пятнами.

Более мягкие методы, такие как щадящие кислоты в низких концентрациях и поддержка увлажнения, дают лучший результат. Не случайно специалисты подчёркивают, что массаж и увлажнение помогают вернуть коже сияние, снижая стресс для эпидермиса.

Ошибка №6: путаница между видами пятен

Не все следы после воспалений одинаковы. Коричневые и серо-синие пятна связаны с пигментом, а розовые или красноватые — с повреждёнными сосудами. Они требуют разного подхода, и универсального средства здесь нет.

Что действительно работает

Главный принцип — бережность и системность. Постепенное введение активов, защита от солнца, работа с воспалением и восстановление кожного барьера дают более стабильный результат, чем попытки "стереть" пятна за пару недель. Терпение в уходе за кожей часто оказывается самым эффективным ингредиентом.