девушка делает макияж
девушка делает макияж
Алина Кравцова Опубликована 26.11.2025 в 8:11

Лицо перестаёт выдавать болезнь: этот трюк с макияжем работает даже в самый тяжёлый день

Увлажнение оживляет кожу и скрывает признаки болезни и усталости

Появиться на встречах или мероприятиях в день, когда вы чувствуете первые признаки простуды, — удовольствие сомнительное. Но иногда обстоятельства не оставляют выбора: рабочие дедлайны, школьные тесты, обязательства перед детьми. И хотя лучше всего оставаться дома и лечиться, один-единственный "аварийный день" можно пройти достойно, если знать несколько косметических хитростей.

Наша задача не улучшить ваше здоровье — это дело дня отдыха. Но пока вы не можете выпасть из графика, есть способы замаскировать покраснения, убрать тусклый вид кожи и скрыть следы недосыпа.

Сравнение: типичные признаки простуды и что с ними делать

Проблема Как проявляется Что помогает
Сухая тусклая кожа Шелушения, стянутость Интенсивное увлажнение
Красный нос Раздражение, покраснение Пантенол + CC-крем + зелёный корректор
Опухшие глаза Прозрачная отёчность, вялость Патчи, чайные компрессы, подсветка консилером
Бледное лицо Потеря цвета Кремовые румяна + бальзам с оттенком
Уставший взгляд "Потухшие" глаза Тушь только на верхние ресницы
Неряшливые волосы Сальность, отсутствие объёма Быстрая укладка и блеск

1. Увлажнение — ваш главный союзник

Простуда почти всегда сушит кожу. Поэтому до макияжа уделите внимание увлажнению: гель-маска с гиалуроновой кислотой или алоэ поможет снять стянутость. После неё нанесите привычный уход — сыворотку, крем, защиту.

Пейте больше воды — это поможет коже выглядеть более живой, а вам самому станет чуть легче.

2. Красный нос? Решаем поэтапно

Не наносите консилер на сухие раздражённые участки — он только подчеркнёт шероховатости.

Последуйте схеме:

  • сначала тонкий слой бальзама или крема с пантенолом,
  • затем — чуть CC-крема или лёгкого тонального,
  • и в самом конце — капля зелёного корректора для нейтрализации красноты.

3. Как убрать отёк глаз

Холод помогает быстро снять опухлость. Если есть время, приложите охлаждённые пакетики зелёного или ромашкового чая на несколько минут. Если времени нет — используйте патчи, которые фиксируются плотно, так что можно параллельно одеваться и готовиться.

После патчей нанесите в уголки глаз лёгкий подсвечивающий консилер.
Тушь наносите только на верхние ресницы — это "открывает" взгляд и делает его бодрее.

4. Верните лицу жизнь

Простуда "стирает" цвет лица, делая его плоским. Самая быстрая помощь — кремовые румяна персикового или розового тона. Нанесите немного на щёки и губы.

Цветной бальзам можно носить с собой и обновлять в течение дня.

5. Волосы как отвлекающий манёвр

Если лицо всё ещё выглядит уставшим, переключите внимание окружающих на волосы. Быстро вымойте голову, высушите и придайте форму: выпрямите или слегка завейте — как вам комфортно.

Используйте маску, термозащиту и пару капель масла для блеска. Ухоженные волосы автоматически делают образ более собранным.

А что если… совсем нет времени на уход?

Сделайте "макси-минимум":

  • увлажняющий крем,
  • немного тона,
  • тушь на верхние ресницы,
  • кремовые румяна,
  • бальзам для губ.

Эта мини-рутина займёт 3-5 минут и всё равно заметно освежит лицо.

Плюсы и минусы экстренного макияжа

Плюсы Минусы
Быстро возвращает свежесть Не лечит истинную причину — только маскирует
Подходит для любого типа кожи Требует правильного ухода до макияжа
Простой набор средств Не заменяет полноценный отдых

FAQ

Можно ли наносить плотный тон при простуде?
Лучше избегать: он подчеркнёт сухость. Используйте лёгкие тональные флюиды или CC-крем.

Что помогает сильнее всего от отёков под глазами?
Холодные компрессы и патчи, плюс подсветка консилером.

Чем заменить румяна, если их нет под рукой?
Подойдёт оттеночный бальзам для губ — нанесите чуть-чуть на яблочки щёк.

Мифы и правда

Миф: "Макияж вреден, если болеешь".
Правда: Вредно перегружать кожу. Лёгкий увлажняющий макияж безопасен.

Миф: "Зелёный корректор сделает лицо зеленоватым".
Правда: При правильном нанесении он лишь нейтрализует красноту.

Исторический контекст

  1. Подсвечивающие консилеры стали популярны в 1990-х благодаря визажистам на съёмочных площадках.

  2. Тренд на натуральный "здоровый" макияж усилился в 2010-х.

  3. Современные бальзамы и кремовые румяна созданы именно для быстрого свежего эффекта.

Три интересных факта

Зелёный корректор работает по принципу цветового круга: зелёный гасит красный.

Тушь на верхних ресницах визуально поднимает взгляд сильнее любых теней.

Чайные пакетики — один из самых древних домашних способов снять отёк.

Автор Алина Кравцова
Алина Кравцова — косметолог-эстетист и обозреватель EcoSever, эксперт по уходу за кожей, устойчивой косметике и экологичному подходу в косметологии.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кирпичный маникюр объявлен трендом сезона  — журнал VOICE вчера в 17:38
Элегантность кирпича: почему этот оттенок маникюра — идеальный выбор для зимы

Хотите обновить маникюр? В этом сезоне на пике популярности кирпичный цвет, который идеально сочетает красные и терракотовые оттенки. Узнайте, как носить этот тренд.

Читать полностью »
Пламперы могут вызвать микротрещины и раздражения губ — VOICE вчера в 14:24
Быстрое увеличение губ без уколов — миф или правда? Что на самом деле делают пламперы

Пламперы обещают мгновенный объём губ, но не всегда безопасны. Узнайте, какие компоненты вызывают раздражение и чем заменить агрессивные формулы.

Читать полностью »
Модницы выбрали новый тренд — цвет шартрез —  VOICE 23.01.2026 в 19:45
Шартрез против скуки: сочный оттенок, который должен быть в гардеробе в 2026 году

Яркий и дерзкий цвет шартрез снова в моде. Узнайте, как смело использовать этот оттенок в 2026 году и создавать стильные образы для любого случая.

Читать полностью »
Если брови выпадают, это не норма  — трихолог Егорова 23.01.2026 в 18:24
Проблема на лице: выпадение бровей может быть сигналом серьезных нарушений в организме

Дерматолог Татьяна Егорова объяснила, почему выпадение бровей не всегда безобидно и в каких случаях это может указывать на болезни или гормональные сбои.

Читать полностью »
Разовое отступление от диеты не мешает похудению — врач Гончарова 23.01.2026 в 17:54
День без диеты — не катастрофа: врач рассказала, как правильно читмилить

Эндокринолог Анна Гончарова рассказала, как редкие "читмилы" могут вписаться в процесс похудения и когда послабления действительно безопасны.

Читать полностью »
Лицо свежеет, а не раздувается: эти косметологические процедуры реально работают 22.01.2026 в 17:55

Косметолог Юлия Галлямова рассказала EcoSever, какие процедуры на самом деле улучшают качество кожи лица.

Читать полностью »
Серебристый оттенок волос стал трендом 2026 года — GLAMOUR 22.01.2026 в 17:16
В моде серебро: тренд на седину становится всё популярнее — узнайте, как достичь нужного оттекна

В 2026 году серебристые оттенки становятся трендом. Узнайте, как правильно добиться этого цвета и как ухаживать за серебристыми волосами, чтобы они выглядели безупречно.

Читать полностью »
Микродиеты восстанавливают метаболизм и помогают снизить вес — Lisa.ru 22.01.2026 в 4:23
Микродиета с макроэффектом: как разогнать свой метаболизм до космической скорости и оздоровить организм

Если ваш вес не снижается, несмотря на соблюдение правильного питания, попробуйте микродиеты. Это поможет организму активизировать метаболизм.

Читать полностью »