Легкий бриз
Легкий бриз
Виктория Спирягина Опубликована 20.05.2025 в 1:34

3 целебных запаха Севера: что чувствуют поморы и подтверждают учёные

На Севере России природа не просто живописна — она буквально "вдыхает" здоровье. Жители Поморья и других северных регионов с детства различают особые ароматы, которые связаны не только с природой, но и с самочувствием. Как стало известно корреспонденту "ЭкоСевера", три главных запаха Севера признаны не только душевно значимыми, но и научно полезными.

1. Хвойный аромат бореального леса

Свежий запах хвои — сосны, ели и лиственницы — знаком каждому, кто бывал в северных лесах. Этот аромат содержит фитонциды — летучие вещества, которые убивают бактерии и укрепляют иммунитет. Исследования Российской академии наук показывают, что вдыхание эфирных масел хвойных снижает уровень кортизола (гормона стресса) и улучшает концентрацию.

"Прогулка по северному бору — это естественная ингаляция. Особенно полезна после дождя, когда воздух насыщен хвойным эфиром", — отмечает эколог и аромотерапевт Анастасия Левина.

2. Морской бриз и запах водорослей

Соленый ветер Белого моря несёт с собой не только йод, но и целый букет соединений, которые оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. Запах моря, по данным Института физиологии РАН, активирует участки мозга, отвечающие за релаксацию и восстановление. Особенно это важно для жителей городов с высоким уровнем стресса.

Как говорят местные: "Море — это не просто вода. Это воздух, от которого отступает усталость".

3. Ягель и тундровая свежесть

Запах сухого ягеля, лишайников и северного мха — почти неуловимый, но очень узнаваемый для тех, кто ходит по тундре. Учёные нашли в составе этих растений вещества, обладающие мягким седативным эффектом. Вдыхание аромата тундры снижает тревожность и помогает при лёгкой бессоннице.

В Поморье ягель до сих пор используют в народной медицине — как наполнитель для подушек, как настой для промываний и даже как часть ритуалов "очищения" избы.

Запах как лекарство?

Современная наука всё больше интересуется влиянием запахов на здоровье человека. Исследования показывают, что воздействие природных ароматов может быть сравнимо с лёгкими формами ароматерапии. Особенно это актуально для северных территорий, где доступ к классической медицине ограничен, а взаимодействие с природой — ежедневная практика.

"Мы только начинаем понимать, насколько серьёзно обоняние влияет на физиологию", — говорит нейробиолог Наталья Мошкова. — "Запахи Севера — это не просто эстетика. Это часть экосистемы, которая помогает человеку выживать".

Корреспондент "ЭкоСевера" продолжит рассказывать о традициях, которые соединяют природу и здоровье в северных регионах России.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Собаки чувствуют ветер: как на Камчатке готовят кинологов к реальному поиску сегодня в 5:15

Под Козельским вулканом кинологи МЧС Камчатки провели трёхдневные учения по поиску людей. Что значит "чувствовать ветер", и почему это может спасти жизнь?

Читать полностью »
Самолёт не справился с посадкой: в Камчатке начата проверка после ЧП сегодня в 3:50

На Камчатке самолёт Ан-2 с семью людьми на борту выехал за пределы ВПП при посадке. Прокуратура начала проверку. Что известно — и почему это могло произойти?

Читать полностью »
Парусник на горизонте и автобусы к источникам: на Камчатке стартует особенное лето сегодня в 2:30

На Камчатке стартовало лето открытий: легендарный парусник принимает гостей, а пенсионеров отправляют отдыхать в термальные источники — всё бесплатно и по любви.

Читать полностью »
Купание в горячих источниках и никаких затрат: Камчатка дарит туры пенсионерам сегодня в 1:20

На Камчатке пенсионерам предлагают бесплатные туры с купанием в термальных источниках. Кто уже съездил, куда отправятся следующие, и как всё устроено.

Читать полностью »
Камчатский праздник со вкусом моря: как пройдёт День рыбака сегодня в 0:15

Праздник для всей семьи: Петропавловск-Камчатский отметит День рыбака с конкурсами, спортивными стартами и выступлением группы "Дискотека Авария".

Читать полностью »
Директора фирмы в Карелии обманули через мессенджер: куда ушли деньги, предназначенные деловому  партнёру вчера в 16:12

Мошенник прикинулся деловым партнёром и выманил у карельского бизнесмена почти полмиллиона

В Карелии директор фирмы перевёл 490 000 рублей «деловому партнёру» — только это оказался фейк. Что не заметил бизнесмен — и как не попасться самому?

Читать полностью »
Пять новых колоколов для заонежской церкви: как благотворитель из Еглова осчастливил жителей Леликово вчера в 15:02

Благотворитель подарил церкви в деревне Леликово пять новых колоколов

Пять новых колоколов подарят храму в Леликово голос. Как один человек из Еглова изменил целую деревню — и что теперь готовится в её центре.

Читать полностью »
Купальный сезон под угрозой: где в Карелии не стоит купаться этим летом вчера в 14:52

Роспотребнадзор обнаружил на пляжах Карелии кишечную палочку

Роспотребнадзор обнаружил кишечные палочки и стрептококки на пляжах Петрозаводска. Где купаться небезопасно и почему — выяснили в деталях.

Читать полностью »