Карла Корнехо Вильявисенсио живёт в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, уже десять лет. Её детство прошло в бедном районе, где жизнь всегда была громкой, пыльной и полной противоречий. Сегодня её окружение совсем иное, но ощущение уязвимости осталось. В условиях пандемии и изоляции писательница, как и многие, столкнулась с вопросом: для кого мы продолжаем делать макияж, если никто нас не видит?
Ответ оказался простым — для себя.
Работая дома, она каждый день устраивает себе мини-ритуал. Начинает с медитации: "Во время телесного сканирования я думаю о теле как о нейтральном пространстве. Не как о манифесте, не как о поле борьбы, а как о чём-то просто моём". Эти утренние минуты помогают ей вспомнить: тело не обязано быть идеальным или сильным. Оно просто есть — и уже это делает его достойным внимания.
После медитации — душ. Гель для тела без навязчивого запаха, густой крем от La Roche-Posay, масло с жасмином от Herbivore. Каждый слой ухода — напоминание, что жизнь продолжается.
"Я чувствовала вину и благодарность. Я была жива, когда многие, похожие на меня, умирали. Поэтому я обращалась со своим телом, как с чем-то редким", — пишет Карла.
Это не про роскошь, а про благодарность за возможность ощущать, дышать, быть.
Затем — макияж. Не для встреч, не для фото, а чтобы "собрать себя". Она делает это в любой ситуации — даже во время блэкаута или тревожных ночей.
Карла расчёсывает волосы в гладкий пучок, надевает серьги-кольца и приступает к макияжу:
лёгкий тон с SPF от Laura Mercier, который не скрывает кожу, а подчёркивает её живость;
румяна Patrick Ta Crème & Powder Duo, придающие лицу естественный румянец, будто после прогулки;
тушь Hourglass или Ilia, в зависимости от настроения — более выразительная или спокойная;
бальзам для губ Dr. PawPaw Rich Moca или Hurraw Hazelnut, немного блеска, немного сладости.
Она выбирает бренды, созданные женщинами и особенно женщинами цвета — Mented, Fenty, Beauty Bakerie. "Меня вдохновляет подход Rare Beauty Селены Гомес — он очень похож на мой: макияж как проявление заботы, а не маскировка".
После всех этапов Карла смотрит в зеркало:
"Я вижу бумажную куклу, которую создала. Её глаза грустные, но добрые. Какая красивая. Мне нравится. Думаю, я оставлю её".
Этот образ — не для чужих взглядов, а для внутреннего равновесия. Макияж становится бронёй, не для защиты, а для напоминания: ты есть, ты важна.
Даже обсуждая с журналистами темы иммиграции, психического здоровья и травмы, она не отказывается от этой красоты. Макияж помогает говорить о тяжёлом, оставаясь цельной.
Карла — квир-женщина, иммигрантка без документов, человек с пограничным расстройством личности. В её жизни хватает давления — и потому ритуалы ухода становятся опорой.
"Иногда я не чувствую себя счастливой. Но для меня, как для иммигрантки, как для женщины, важно сохранять достоинство. Даже если я сижу в темноте, в жару, во время пандемии, я всё равно хочу выглядеть как героиня Альмодовара".
Это не поза и не тщеславие, а способ не раствориться в тревоге. В мире, где тело женщины постоянно оценивают, она выбирает смотреть на себя с добротой.
Ошибка: считать макияж пустяком.
Последствие: ощущение отчуждения от своего тела.
Альтернатива: воспринимать макияж как личный ритуал заботы и признания своей ценности.
Ошибка: делать макияж только ради внешнего одобрения.
Последствие: усталость и выгорание.
Альтернатива: краситься ради себя — это способ вернуть контроль.
Ошибка: гнаться за идеальной внешностью.
Последствие: внутренний конфликт и тревога.
Альтернатива: позволить лицу быть живым, естественным, настоящим.
Что если макияж — это не "фальшь", а форма внутренней терапии? Даже лёгкий блеск на губах или капля румян может стать жестом заботы, сигналом: я есть, и я выбираю видеть себя красивой.
| Плюсы | Минусы |
| Повышает самооценку и осознанность | Требует времени и концентрации |
| Помогает восстановить контакт с телом | Не всегда понятен окружающим |
| Превращает уход в форму искусства | Может вызвать чувство вины у перфекционистов |
Можно ли краситься, если тебя никто не видит?
Можно и нужно — если это помогает чувствовать себя собой.
Как не воспринимать макияж как обязанность?
Откажитесь от правила "нужно". Сделайте процесс приятным и личным.
Помогает ли макияж при депрессии?
Он не лечит, но создаёт ощущение структуры и контроля, что важно при эмоциональных колебаниях.
Миф: краситься дома — бессмысленно.
Правда: домашний макияж может быть актом самоценности.
Миф: уход за собой — это эгоизм.
Правда: это способ выживания и восстановления.
Миф: красота не важна в трудные времена.
Правда: именно тогда она напоминает, что жизнь продолжается.
Традиционно макияж рассматривался как инструмент для "производства привлекательности" — для сцены, работы, общества. Но поколение современных женщин всё чаще видит в нём тихий жест личного сопротивления: не украшение для других, а ритуал возвращения к себе.