Ученые рассказали, как сделать рабочий день удачным наверняка

Ученые рассказали, как сделать рабочий день удачным наверняка

Британские ученые выработали простую формулу того, как продуктивно начать и провести день.

Для этого они провели 80 экспериментов с участием нескольких тысяч добровольцев. Исследователи из Ноттингемского университета наблюдали за теми, кто делал зарядку по утрам.

Также они рекомендовали испытуемым пить немного воды, разбавленной лимонным соком перед завтраком.

У тех, кто делал это и потом плотно ел, были замечены более высокая концентрация внимания и памяти. MedPulse.Ru сообщает, что специалисты также советовали перед началом рабочего дня не "сидеть" в интернете и держать в порядке свое место для труда.

Еще была отмечена важность адекватной и размеренной постановки целей на трудодень и анализ их успешного выполнения.

Все эти факторы вкупе давали участвовавшим в экспериментах добровольцам полноценный заряд энергии на будущий день.

Экологичные идеи: упаковки из банановых листьев, стаканчики из кабачков

Экологичные идеи: упаковки из банановых листьев, стаканчики из кабачков

В супермаркетах Таиланда придумали экологически чистую упаковку для продуктов вместо пластиковой. Товары начали паковать в банановые листья, которые произрастают в стране в изобилии.

Водные ресурсы: почему их мало и почему их качество снижается

Водные ресурсы: почему их мало и почему их качество снижается

Водные ресурсы находятся в дефиците в результате продолжающегося роста населения и урбанизации, особенно в развивающихся странах.

Наночастицы способствуют созданию более прочных,

Наночастицы способствуют созданию более прочных, "умных" поверхностей и систем

Современные знания в области нанонауки получены в результате разработок в химии, физике, науке о жизни, медицине и технике. Нанотехнология активно развивается или уже используется на практике в нескольких областях.

Исследование продолжительности жизни людей, переживших атомные бомбардировки

Исследование продолжительности жизни людей, переживших атомные бомбардировки

Результаты этого исследования являются наиболее важным источником научной информации о воздействии ионизирующего излучения на здоровье (в первую очередь, высоких доз и мощностей), на котором в значительной степени основаны современные правила радиационной защиты.