Отеки уходят первыми: тренер назвала срок, когда фейсфитнес начинает менять лицо

Результат от фейсфитнеса может стать заметен уже после первого занятия, когда уменьшается отечность и лицо выглядит свежее, рассказала тренер по фейсфитнесу Елена Федотова. В беседе с EcoSever она объяснила, как меняется лицо при регулярной практике.

Первые изменения чаще всего связаны со снятием напряжения, проработкой шеи и уменьшением отечности, говорит эксперт. По ее словам, уже после первого занятия лицо может выглядеть более свежим, а цвет кожи — более ровным.

"Если сделать хороший комплекс упражнений на снятие напряжения, на проработку шеи, по неврозу зон лица, эффект, который бросается в глаза — это уменьшение отечности, выравнивается цвет лица, тональный крем ложится ровнее, не забивается в поры, лицо выглядит свежее. Это то, что видно после первого занятия", — рассказала Федотова.

Она уточнила, что при регулярных занятиях эффект становится более выраженным уже через две недели: лицо выглядит более отдохнувшим, а окружающие начинают замечать перемены. Дальше, как отметила специалист, в течение месяца особенно хорошо реагирует зона век, а через два-три месяца могут начаться уже более заметные изменения овала лица, скул и щек.

"Обычно через две недели занятий окружающие начинают делать комплименты: "Ой, ты отдохнула, а что ты делала с лицом". То есть это не изменения такие, как от уколов, а из серии, что человек начинает выглядеть приятнее для окружающих, потому что уходит напряжение с лица", — отметила тренер по фейсфитнесу.

Федотова добавила, что скорость результата зависит и от исходных особенностей внешности. По ее словам, обладатели более полных и отечных лиц обычно замечают изменения быстрее, тогда как при мелкоморщинистом типе старения эффект тоже появляется, но требует большего терпения.