Женщина с ноутбуком на природе
Женщина с ноутбуком на природе
Ирина Малова Опубликована 03.04.2026 в 17:31

Рабочий день на удаленке превращается в хаос: причина кроется в одной привычке

Главный навык удаленной работы это жесткая самодисциплина и умение доводить задачи до результата, пояснил независимый HR-эксперт Александр Сивогривов. О ключевых принципах эффективной работы из дома он рассказал жителям Республики Коми в беседе с EcoSever.

Основа продуктивности на удаленке это работа на цель и умение концентрироваться на задаче без отвлечений, отметил эксперт. По его словам, важно не просто начинать задачи, а доводить их до конкретного результата, прежде чем переключаться.

"Только после этого можно отвлечься, попить кофе и потом либо к ней вернуться и продолжить, либо заняться другой задачей. Работать сетами, взял задачу, сел, и пока не доделал, не встаешь, не отвлекаешься ни на что. Доделал, все. Дальше есть возможность минут пятнадцать передохнуть", — поделился алгоритмом специалист.

Он также отметил, что серьезной проблемой становится отсутствие внешнего контроля, из-за чего человек быстрее расслабляется и теряет фокус.

"Представить, что рядом с тобой сидит начальник или руководитель. Под его как бы взглядом стараться не отвлекаться от работы. Потому что домашний формат работы очень сильно расслабляет с точки зрения того, что можно отложить работу", — отметил Сивогривов.

Эксперт добавил, что важную роль играет четкий режим дня. Он пояснил, что необходимо заранее определить рабочие часы и строго их придерживаться, несмотря на отсутствие поездок в офис.

"Ты сэкономил свое личное время, не тратишь на дорогу. Но с какого-то момента времени ты на работе. Самое главное — это ритмичность. Допустим в девять утра садишься за компьютер и работаешь до определенного количества времени, допустим, до двенадцати с перерывом. Ритмичность позволяет человеку концентрировать внимание на работе", — подытожил собеседник EcoSever.

Автор Ирина Малова
Ирина Малова — корреспондент ЭкоСевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ловушка для недобросовестных компаний: наказание за работу персонала без оформления 13.04.2026 в 15:16

Юристы рассказали об алгоритме действий для граждан, оказавшихся в ситуации неофициального трудоустройства, и способах сбора доказательств для надзорных органов.

Читать полностью »
Неуместный юмор разрушает карьеру: после какой шутки сотрудника могут выставить за дверь 01.04.2026 в 16:27

HR-эксперт Гарри Мурадян прокомментировал EcoSever вероятность увольнения за шутки.

Читать полностью »
Экономика на минном поле: раскрыто главное условие, которое способно устроить жесткий рост цен 11.03.2026 в 15:46

Сотрудники Центробанка анализируют сценарии смягчения денежно-кредитной политики, подчеркивая риски для ценовой стабильности и долгосрочного роста при сохранении низких ставок на фоне текущих вызовов.

Читать полностью »
Финансовый капкан для неокрепших умов: почему молодёжь массово проходит через банкротство 10.03.2026 в 14:41

Стремительный рост долговых проблем у поколения Z заставляет экспертов искать корни внезапного финансового кризиса среди тех, кто только начал трудовой путь.

Читать полностью »
Когда карьерный пик преодолен: какие возможности открыты для тех, кто достиг потолка 11.02.2026 в 13:42

Хедхантер Виктория Никольская рассказала EcoSever, что делать если человек достиг профессиональных вершин.

Читать полностью »
В Карелии начали пусконаладку завода по переработке водорослей 31.12.2025 в 14:06
Казалось экзотикой: чтоо начали производить из водорослей Белого моря

В Карелии запускают производство, которое должно изменить подход к использованию водорослей Белого моря и усилить экономику региона.

Читать полностью »
Россия поддержала поиск Сербией новых источников газа 31.12.2025 в 13:51
Россия спокойно отнеслась к поиску Сербией нового поставщика газа

Москва обозначила границы своей позиции по газу для Сербии, дав понять, что диверсификация не разрушает действующие договорённости.

Читать полностью »
Индия обогнала Японию и стала четвертой экономикой мира 31.12.2025 в 13:50
Казалось, этого не случится: Индия официально стала четвертой экономикой планеты

Индия обошла Японию по объему экономики и приблизилась к мировому экономическому пьедесталу, а прогнозы на ближайшие годы выглядят еще амбициознее.

Читать полностью »