Статистика с изъяном: учёные выяснили, что на самом деле лишает жителей Карелии крепкого сна

В феврале Петрозаводск вошел в число российских городов, где жители чаще всего несут генетический вариант, связанный с бессонницей. Генетики компании Genotek изучили геномы свыше 166 тысяч россиян и выделили вариант rs113851554. Столица Карелии заняла третье место с показателем 12,73 процента. Лидируют Магнитогорск на 14,97 процента и Махачкала с 13,01 процента. Старший научный сотрудник Института биологии КарНЦ РАН Сергей Коломейчук предостерег от поспешных выводов. Он указал на пробелы в исследовании.

• Что показало исследование Genotek
• Почему ученый ставит под сомнение данные
• Сон в Карелии: свет, гены и простые решения

Что показало исследование Genotek

Генетики разобрали геномы 166 тысяч россиян и выявили распространенность варианта rs113851554. Этот ген связывают с риском бессонницы — проблемой, когда мозг не выключается вовремя. В Петрозаводске носителей оказалось 12,73 процента от выборки.

Сравнение по городам выявило лидеров: Магнитогорск с 14,97 процента и Махачкала на 13,01 процента. Петрозаводск замкнул тройку. Такие данные намекают на региональные особенности в ДНК-профиле населения.

Бессонница здесь — не просто усталость, а сбой в биохимических цепях, где ген влияет на выработку веществ для сна. Исследование фокусировалось именно на этой мутации. Но выводы требуют проверки через призму других факторов.

Почему ученый ставит под сомнение данные

Сергей Коломейчук, кандидат биологических наук из лаборатории генетики КарНЦ РАН, разобрал публикацию Genotek. По его словам, для связи гена с бессонницей нужны полные данные о выборках.

Некорректные выборки. Непонятно, сравнивали ли ученых носителей гена среди коренных жителей и приезжих, а главное — проводилось ли сравнение между группами здоровых людей и тех, кто официально страдает инсомнией.

Возраст меняет активность генов, и без группировки по годам результаты размываются. Время года тоже играет роль: длина дня влияет на свет, попадающий на сетчатку. Коломейчук отметил, что инсомния часто коренится в этом физическом факторе, а не в ДНК.

Инсомния — это комплекс проблем: трудности с засыпанием, неспособность поддерживать сон или слишком раннее пробуждение. В результате человек просто не восстанавливает силы.

Сон регулируют десятки факторов: от ночных смен до жирной еды, сбивающей биологические часы.

"Я бы не делал сам, и жителям Петрозаводска не советовал делать какие-то поспешные далеко идущие выводы. Да, это научный результат, но для понимания, что он означает, необходима полнота информации", — резюмировал эксперт.

Сон в Карелии: свет, гены и простые решения

В Карелии бессонница обостряется в белые ночи из-за переизбытка света. Физика проста: фотоны бьют по сетчатке, подавляя мелатонин — гормон тьмы. Генетика здесь вторична.

Ученые КарНЦ РАН с коллегами из Тюмени и Сыктывкара проверили это на крови арктических жителей. Статья вышла в первом номере 2026 года в "Бюллетене экспериментальной биологии и медицины". Название: "Циркадная динамика света и REV-ERBa: связь с лептином у жителей Арктики".

Плотные шторы блэкаут блокируют свет полностью и восстанавливают цикл. Из 100 петрозаводцев 13 несут ген-вариант, но сон сбивают привычки и среда. Биохимия сна требует баланса, а не только ДНК-теста.