Почему язык не слушается мозг: пермские учёные объяснили природу заикания

Пермские ученые из Пермского Политеха объяснили, как и почему возникает заикание у детей и взрослых, а также какие методы помогают справляться с этим состоянием. По данным исследователей, заикание — это неврологический сбой, при котором нарушается синхронизация между мозгом и речевыми мышцами.

22 октября во всём мире отмечается Международный день заикающихся людей, и эксперты напомнили, что с логоневрозом живут более 400 миллионов человек, то есть почти каждый двадцатый житель планеты.

Что такое заикание

Заикание (логоневроз) — это не просто "неуверенность в себе" или плохая привычка. Это нарушение взаимодействия между речевыми центрами мозга и мышцами, отвечающими за артикуляцию.

"Человек знает, что хочет сказать, но в какой-то момент язык, губы или гортань перестают его слушаться", — поясняют ученые Пермского Политеха.

Проявляется это в виде повторов звуков, растяжений слогов и внезапных пауз посреди слова. Контролировать заикание усилием воли невозможно — попытки "подавить" его только усиливают напряжение.

Как заикание связано со стрессом

Исследователи отмечают, что стресс — ключевой триггер логоневроза. При эмоциональном напряжении активируется миндалевидное тело — участок мозга, отвечающий за эмоции. Оно посылает сигнал в базальные ганглии, где нарушается ритм моторных импульсов. В результате человек испытывает мышечные судороги, сбивчивость речи и страх говорить.

"Перегрузка эмоциональных центров запускает стрессовую реакцию, а базальные ганглии посылают хаотичные сигналы. Так возникают спазмы речи", — объясняют специалисты.

Почему чаще страдают мужчины

Заикание встречается у мужчин в четыре раза чаще, чем у женщин. Это связано с уязвимостью нервной системы в раннем возрасте и особенностями формирования речевых центров у мальчиков. Кроме того, социальные факторы — требования к самоутверждению, ожидания лидерства — усиливают тревожность, что может провоцировать рецидив.

Как формируется заикание у детей

Пик проявления заикания приходится на возраст от 2 до 5 лет, когда активно формируется зона Брока - центр речи в левом полушарии. В этот период мозг особенно чувствителен к стрессу и эмоциональным перегрузкам.

Причины могут быть разными:

• внезапный испуг или травматическая ситуация;

• чрезмерные требования родителей к речи;

• внутренние конфликты и страх общения;

• наследственные особенности.

Реже встречается врождённое заикание, вызванное гипоксией, травмами при родах или органическими поражениями мозга.

Почему заикаются взрослые

У взрослых заикание чаще всего связано с хроническим стрессом, усталостью и психологическими травмами. Иногда оно возвращается после детства — например, после серьёзного потрясения или эмоционального кризиса.

"Испуг или сильная тревога могут стать спусковым крючком, если у человека есть скрытая предрасположенность", — отмечают ученые.

Важно понимать: заикание — не результат страха, как косоглазие от испуга. Это сложный сбой в работе нервной системы, где эмоции влияют на моторику и речевые центры мозга.

Методы, которые помогают

Пермские специалисты подчёркивают: универсального лекарства от заикания нет, но существуют эффективные методы коррекции, направленные на обход нарушенных связей в мозге.

1. Пение и шепот

Во время пения и шепота активируются альтернативные речевые пути, которые не задействуют зону Брока. Это позволяет говорить свободнее, без судорог и страха.

2. Ролевые игры и перевоплощение

"Перевоплощение в злодея или начальника позволяет говорить "от чужого имени”, ослабляя внутреннее напряжение", — поясняют учёные.

Ролевое поведение помогает снизить тревожность, так как человек перестаёт воспринимать речь как "опасное" действие.

3. Логопедическая и психотерапевтическая работа

Комплексная терапия включает:

• занятия с логопедом, направленные на дыхание и артикуляцию;

• психотерапию, чтобы снизить тревожность и изменить отношение к речи;

• релаксацию и медитацию, стабилизирующие нервную систему.

4. Современные технологии

Новые методы включают аудиоустройства с эффектом хоровой речи - они имитируют, будто человек говорит в унисон с другими. Также используется биологическая обратная связь (БОС): с помощью датчиков пациент видит на экране, как меняются его дыхание, голос и мышечное напряжение, и учится их контролировать.

Почему важно говорить об этом

Заикание остаётся одним из самых распространённых нарушений речи — с ним сталкивается около 5% населения Земли. Проблема не только физиологическая, но и социальная: страх говорить мешает обучению, работе и личным отношениям.

"Заикание редко проходит само. Чем раньше начать терапию, тем выше шанс восстановить плавность речи и уверенность в себе", — подчёркивают учёные.

Исторический контекст

О заикании писали ещё античные авторы. Известно, что Демосфен боролся с речевыми спазмами, тренируясь говорить с камешками во рту и перекрикивая шум моря. Современная наука подтверждает: упражнения, направленные на дыхание, ритм и концентрацию, действительно помогают мозгу переучиваться.

Три интересных факта

1. Известные заикавшиеся — Исаак Ньютон, Уинстон Черчилль и Брюс Уиллис - успешно преодолели нарушение благодаря тренировкам и публичным выступлениям.

2. Заикание чаще встречается у левшей, поскольку их мозговая асимметрия может усиливать дисбаланс речевых центров.

3. Около 70% детей со своевременной терапией полностью избавляются от логоневроза к подростковому возрасту.

FAQ

Можно ли "перерасти" заикание?
Иногда да, но чаще требуется помощь специалистов. Само по себе заикание сохраняется у 20-30% взрослых.

Опасно ли пытаться говорить "через силу"?
Да, это усиливает стресс и закрепляет спазмы. Лучше использовать дыхательные техники и паузы.

Что помогает детям больше всего?
Мягкая логопедия, спокойная атмосфера, поддержка родителей и игры, развивающие уверенность.