Учёные из России научились считать биологический возраст: результат может шокировать

Возраст в паспорте не всегда отражает реальное состояние организма. Ученые из России представили национальный калькулятор биологического возраста, который позволяет узнать, насколько тело соответствует календарным годам. Разработка создана на базе искусственного интеллекта и может стать инструментом для профилактической медицины.

Как работает калькулятор

ИИ-модель обучали на 150 тысячах обезличенных медицинских данных. В расчет включены 200 критериев:

• 100 маркеров крови (например, уровень сахара, холестерина, показатели воспаления);

• 100 параметров структуры тела (соотношение жировой и мышечной массы, плотность костей и др.).

Алгоритм учитывает метаболизм, эндокринные и иммунные процессы, а также признаки воспалительного старения.

Что нужно для анализа

Чтобы определить биологический возраст, достаточно:

1. Сдать кровь.

2. Пройти биоимпедансный анализ — измерение состава тела с помощью слабого электрического тока.

Таблица "Сравнение возрастов"

Стоимость услуги

Полный комплекс исследований стоит около 35 тысяч рублей. В него входит не только расчет биологического возраста, но и консультация врача превентивной медицины, который даст рекомендации для снижения рисков старения.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: ориентироваться только на паспортный возраст.
  → Последствие: позднее выявление скрытых проблем.
  → Альтернатива: использовать биологический возраст для оценки рисков.

• Ошибка: игнорировать рекомендации врача после теста.
  → Последствие: биологический возраст будет опережать паспортный.
  → Альтернатива: корректировать образ жизни и питание.

• Ошибка: думать, что результат не меняется.
  → Последствие: потеря мотивации.
  → Альтернатива: повторное прохождение анализа для отслеживания динамики.

А что если…

А что если такие калькуляторы станут доступны в поликлиниках по всей стране? Это позволит выявлять болезни на ранних стадиях и персонализировать профилактику для миллионов людей.

Плюсы и минусы калькулятора

FAQ

Чем отличается биологический возраст от паспортного?
Биологический отражает состояние организма, а паспортный — лишь количество прожитых лет.

Можно ли уменьшить биологический возраст?
Да, при изменении образа жизни и лечении хронических заболеваний он может снизиться.

Сколько длится процедура?
Обычно в течение одного дня: сдача крови и биоимпедансный анализ.

Кто разрабатывал калькулятор?
Российские ученые, использовавшие технологии искусственного интеллекта.

3 интересных факта

• Биологический возраст может отличаться от паспортного на десятки лет.
• У спортсменов он часто ниже, чем в паспорте.
• У курильщиков и людей с ожирением биологический возраст ускоряется.