Уход в горах
Уход в горах
Камила Воробьёва Опубликована сегодня в 18:13

Долгожданный отпуск может закончиться высыпаниями: как спасти кожу в дороге

Дерматологи: сухой воздух и перепады температур в поездках вызывают раздражение кожи

Путешествия всегда связаны с новыми впечатлениями, но для кожи они могут стать настоящим стрессом. Перепады температуры, сухой воздух в самолёте, изменение привычного режима и питания часто приводят к сухости, раздражению и появлению высыпаний. Чтобы этого избежать, достаточно заранее продумать уход и взять с собой только самое необходимое.

Почему кожа особенно уязвима в дороге

  • Сухой воздух

    Во время перелёта или поездки кондиционеры пересушивают кожу, делая её тусклой и стянутой.
  • Нарушение привычного ухода

    В пути легко забыть о регулярных процедурах или использовать неподходящие средства.
  • Солнце и пыль

    Во время прогулок и экскурсий кожа сталкивается с ультрафиолетом и загрязнениями, что может привести к воспалениям.

Практические советы

  1. Мини-упаковки и универсальные средства
    Чтобы сэкономить место и не перегружать багаж, возьмите с собой маленькие флакончики с привычными средствами.
  2. Увлажняющие спреи
    Используйте их во время полёта или после длительных прогулок — они быстро освежают и снимают ощущение сухости.
  3. Защита от солнца
    Крем с фильтром от ультрафиолета обязателен даже в пасмурную погоду. Наносите его регулярно, особенно если проводите много времени на улице.
  4. Без экспериментов
    В поездке не стоит пробовать новые средства. Пользуйтесь только проверенными — это убережёт от раздражений.
  5. Очищение дважды в день
    Утром и вечером обязательно умывайтесь и снимайте загрязнения, чтобы кожа дышала и оставалась чистой.
  6. Сон и питание
    Высыпайтесь и пейте достаточно воды. Фрукты и орехи помогут поддерживать энергию и здоровье кожи.
  7. Компактное хранение
    Используйте небольшие контейнеры для кремов и масел. Это удобно и безопасно в дороге.

Итог

Забота о коже в путешествии — это простые и доступные шаги: увлажнение, очищение, защита и правильный режим. Если уделять этому внимание, то даже после долгой дороги кожа сохранит свежесть, упругость и естественное сияние.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Эксперты советуют тратить 15 минут в день на уборку одной зоны для поддержания порядка сегодня в 10:23

Как убраться за 15 минут: лайфхак ленивой хозяйки для идеального порядка в любой сезон

Сезонные секреты идеального порядка, которые преобразят ваше пространство. Узнайте, какой один предмет создает эстетику убранной комнаты и прогоняет хаос в любой сезон.

Читать полностью »
Эксперты: дыхательные практики снижают стресс и помогают коже в межсезонье сегодня в 9:16

Кожа стареет быстрее не из-за мороза: главный враг скрыт в дыхании

Дыхание способно вернуть коже сияние. Узнайте, какие простые практики помогут справиться со стрессом, улучшить цвет лица и сохранить свежесть в сезон перемен.

Читать полностью »
Влияние влажности воздуха на кожу и волосы сегодня в 8:50

Сухой или влажный воздух: как это сказывается на коже и волосах

Как влажность воздуха влияет на состояние кожи и волос? Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и как адаптировать уход в зависимости от уровня влажности.

Читать полностью »
Исследования: мёд увлажняет кожу, снимает воспаления и ускоряет заживление сегодня в 8:19

Осень и весна — враги кожи? Этот продукт превращает кризис в восстановление

Мёд — не только сладость, но и универсальное средство для ухода. Узнайте, как он помогает коже и волосам оставаться здоровыми в сезон перемен.

Читать полностью »
Как правильно чередовать салонные и домашние процедуры сегодня в 7:48

Как выбрать процедуру для кожи: салонный уход или домашний

Как правильно сочетать салонные процедуры и домашний уход, чтобы достичь идеальных результатов и не перегрузить кожу. Советы по уходу и выбору процедур для здоровой кожи.

Читать полностью »
Учёные: архитектура и искусство майя отражают космос и природные циклы сегодня в 7:26

Пирамиды майя — не только храмы, но и календари: как архитектура управляла временем

Почему эстетика майя — это больше, чем узоры и храмы? Она — символический язык о связи человека, природы и космоса, особенно ощутимый в прохладе осеннего света.

Читать полностью »
сегодня в 6:43

Секрет сияющей кожи без лишнего стресса

Чрезмерный уход может навредить коже. Узнайте, как сочетать салонные и домашние процедуры, чтобы сохранить здоровье, упругость и сияние кожи без перегрузки.

Читать полностью »
Как спорт влияет на состояние кожи и волос сегодня в 5:39

Как спорт меняет состояние кожи и волос

Регулярный спорт улучшает микроциркуляцию, стимулирует выработку коллагена и поддерживает здоровье волос. Узнайте, как тренировки делают кожу сияющей и волосы крепкими.

Читать полностью »