Новый год без нервов: инструкция для родителей

В декабре родительство может напоминать марафон с препятствиями. Время, когда хочется подарить детям атмосферу чуда, но на деле оказываешься с головой в суете, усталости и постоянной тревоге "успею — не успею". Рецепт спасения? Простой: забота о себе — в первую очередь.

Не превращайте Новый год в обязательство

Пока одни наряжают дом и бегают по магазинам за мандаринами, другие мечтают просто полежать на диване с чашкой чая. И все эти желания одинаково нормальны. Главное — не заставлять себя устраивать праздник только потому, что "так принято".

Представьте себе идеальный Новый год. Вы встречаете его всей семьей за столом? Или в пижамах, с котом и мультиками? А может, в одиночестве с книжкой — и это будет лучший подарок? Подумайте об этом и обсудите с близкими. Иногда оказывается, что вы хотите одного и того же — просто никто не решался сказать.

План спасения: ручка, бумага и горячий чай

Самый избитый совет — завести список дел — спасает не хуже новогоднего чуда. Выпишите всё: от покупки подарков до похода за продуктами. Обязательно включите туда пункт "отдых" и оставьте свободными 30 и 31 декабря. Эти дни пригодятся, чтобы перевести дух, сходить на прогулку или просто побыть с семьёй.

И не стесняйтесь делегировать. Гости могут принести с собой еду, дети — наклеить наклейки на окна, а племянник — заняться музыкой. Это ваш праздник, а не экзамен на идеального организатора.

Сначала кислородную маску — себе

На каждом шагу кто-то просит помощи: приготовить, забронировать, отвезти, решить. Хочется влезть во всё и всем помочь — особенно в преддверии праздника. Но правда в том, что не все чужие задачи должны становиться вашими. Позаботьтесь о себе. И да, мир не рухнет.

Упростите всё, что можно

Домашний торт заменяется магазинным чизкейком. Подарки — на сертификаты. Стол — на пиццу и фрукты. Новогодняя ночь — на вечер с фильмом и пледом. Нет ничего плохого в том, чтобы выбрать лёгкий путь. Важно, чтобы вы были не выжатыми, а счастливыми — вместе со своими близкими.

Подарите праздник себе

Кто сказал, что подарки только для детей? Заведите себе традицию: один подарок — себе любимой. Это может быть час тишины, новая книга, встреча с подругой, ванна с пеной или кофе в одиночестве в кафе. Подарок не обязательно должен быть большим — он должен быть про вас.

Не сбивайтесь с привычного ритма: продолжайте спать, есть и двигаться. Даже во время подготовки к чуду важно оставаться в адеквате — физическом и эмоциональном.

Праздник не должен быть идеальным

Позвольте себе быть живым человеком, а не магом. Праздник может быть шумным, забавным, с неполучившимся салатом и обрывками гирлянд. Главное — это ваше настроение и ваша семья рядом. Смех, разговоры, объятия — вот то, что останется в памяти, а не цвет скатерти.