Суп
Суп
Маргарита Морозова Опубликована 21.06.2025 в 11:49

Ложка этой похлёбки с юколой — и как будто побывал на Камчатке

Когда в июне на Камчатке еще веет холодом, а воздух наполнен йодом, дымом и свободой, местные старожилы вытаскивают из мешков юколу — сушёную рыбу, которая спасала от голода столетиями. Её не жарят, не тушат — её варят, превращая в суп с ярким вкусом Тихого океана.

Этот суп — не ресторанная вычурность. Его варили рыбаки прямо на берегу, бросая в котелок то, что было под рукой. Аромат шёл далеко в тундру. И когда ты ешь юкола-суп — ешь не просто уху, а историю народа, ветра и огня.

Что такое юкола?

Юкола — это сушёная рыба, преимущественно лосось (нерка, кета, кижуч), вяленая на холодном северном ветру. Процесс напоминает сибирскую строганину — но здесь рыбу не режут, а высушивают целыми пластами.

Благодаря морской соли и холодным воздушным потокам, юкола становится почти вечной — хранится до нескольких лет, не теряя аромата. А если её проварить — она отдаёт бульону силу океана.

Ингредиенты для настоящего юкола-супа

  • Юкола (сушёная рыба, порубленная) — 150-200 г
  • Картофель — 2-3 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист, перец горошком — по вкусу
  • Вода — 1,5-2 л
  • Свежая зелень (лук, укроп, щавель — по желанию)

Как готовить настоящий северный суп

  1. Промойте юколу: даже если она чистая, её стоит обдать кипятком и слегка замочить — чтобы размякла.
  2. В кастрюлю налейте воду, добавьте юколу. Доведите до кипения, варите на среднем огне 20 минут.
  3. Добавьте нарезанный картофель, морковь и лук. Варите до мягкости овощей.
  4. Ближе к финалу добавьте лавровый лист, чеснок, перец и зелень.
  5. Оставьте суп на 10 минут под крышкой — чтобы настоялся.

Почему стоит попробовать?

  • Сытный, но лёгкий — юкола отдает вкус, но не делает суп жирным.
  • Без масла, без фритюра, без жарки — всё на воде, по-рыбацки.
  • Насыщен белком и омега-3, идеально подходит для восстановления после простуды или жары.
  • Готовится в один котёл, без сложностей и многочасовой возни.

Северный лайфхак

Камчадалы говорят: "Если хочешь согреться — не пей чай, поешь юколу". После тарелки такого супа возвращаются силы, будто сам ветер дунул в грудь.

И самое главное — он долго не надоедает. Хотите кислинки — добавьте щавель. Нужна плотность — бросьте перловку. Или даже немного толчёной крапивы, как делали эвены.

А как хранят юколу?

Если вы живёте не на Камчатке — не беда. Сегодня юколу можно найти в рыбацких лавках или онлайн. Она не требует холодильника, не боится жары, но любит тень и бумагу. Один кусок — на 3-4 супа.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Этнографы подчеркнули культурную ценность лопарского чая у северных народов сегодня в 3:08

Почувствуйте лето в каждой ложке: ячменная каша с молоком и ягодами

Лопарский чай с брусникой и можжевельником — напиток, который согревает, укрепляет здоровье и хранит в себе северный секрет силы природы.

Читать полностью »
Пищевые технологи рассказали о составе и пользе ячменной каши с молоком и ягодами сегодня в 2:56

Приготовьте ячменную кашу всего за 30 минут — вкусно и полезно

Ячменная каша с молоком и дикими ягодами — сытный и ароматный завтрак, в котором скрыт секрет нежности и пользы. Готовится просто, а вкус поражает.

Читать полностью »
Шеф-повар поделился рецептом брускетты с печёными овощами для домашнего ужина сегодня в 1:44

Устройте итальянский вечер и подайте брускетту с ароматными овощами

Брускетта с печёными овощами и чесноком — летняя закуска, которая удивляет ароматом и вкусом. Один секретный приём делает её по-настоящему особенной.

Читать полностью »
Шеф-повар поделился рецептом салата из помидоров, лука и укропа для семейного ужина сегодня в 0:33

Вспомните детство: сделайте простой салат из помидоров и укропа за 5 минут

Салат из помидоров с луком и укропом — летняя классика. Один секретный приём делает его сочным, ароматным и вкуснее любого гарнира.

Читать полностью »
Гастроэнтерологи объяснили, чем полезны батончики из овсянки и орехов вчера в 23:39

Зарядитесь энергией правильно: сделайте батончики из овсянки и орехов своими руками

Энергетические батончики из овсянки и орехов — простой и полезный перекус. Один секретный приём делает их вкуснее и полезнее магазинных.

Читать полностью »
Рестораторы назвали рыбные стейки на гриле популярным блюдом летнего меню вчера в 22:59

Замаринуйте рыбу с травами и почувствуйте аромат лета в каждой порции

Рыбные стейки на гриле с травами — сытное и лёгкое летнее блюдо. Один секретный приём делает рыбу сочной и ароматной, как в ресторане.

Читать полностью »
Фуд-блогеры показали, как приготовить курицу с брокколи и сыром за 40 минут вчера в 22:23

Приготовьте курицу с брокколи и сыром, чтобы насладиться вкусом свежих овощей сезона

Куриное филе с брокколи и сыром в духовке — сытный ужин за 40 минут. Секрет блюда в простом приёме, который превращает его в кулинарный шедевр.

Читать полностью »
Рестораторы назвали яичные маффины с овощами популярным блюдом летне-осеннего меню вчера в 20:46

Насладитесь ароматом сезона — запеките овощные маффины всего за 20 минут

Яичные маффины с овощами — быстрый и полезный завтрак, который готовится всего за 20 минут. Секрет блюда в одном простом приёме, который удивит вас.

Читать полностью »