Лицо — зеркало кишечника? Выявлена неочевидная связь между едой в тарелке и состоянием кожи

Недостаток витаминов и микроэлементов, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта напрямую сказываются на состоянии кожи, провоцируя обострения дерматологических заболеваний. Биохимические дефициты нарушают регенерацию эпидермиса, усиливая воспалительные процессы на клеточном уровне. Влияние рациона проявляется не мгновенно, но через накопление метаболитов, определяющих жирность или сухость дермы. Об этом сообщает Pravda. Ru.

Врач-дерматолог, эндокринолог, специалист по генетике, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева отметила, что смена питания редко вызывает резкие перемены, однако определенные вещества в продуктах усиливают существующие проблемы кожи. Например, флавоноиды вроде нарингина и апигенина из цитрусовых обладают проандрогенным эффектом, повышая себорею у обладателей жирной кожи.

"Прямой зависимости, что человек поменял питание и кожа резко изменилась, конечно, нет. Но связь все же существует. Например, если у человека жирная кожа, некоторые вещества, содержащиеся в цитрусовых, такие как нарингин и апигенин, могут обладать проандрогенным действием. В результате себорея и жирность кожи могут усиливаться", — пояснила Ирина Скорогудаева.

По словам специалиста, проблемы желудочно-кишечного тракта часто провоцируют обострения на лице, поэтому диету корректируют для снижения воспалений. При розацеа алкоголь, острая еда и горячие блюда усугубляют симптомы, делая питание частью терапии. Генетика и антропологические факторы старения играют ключевую роль, которую рацион лишь модулирует, не исправляя полностью.