Когда страх становится новой нормой: почему молодёжь боится телефонных звонков

Страх телефонных звонков среди молодежи коренится в антропологическом сдвиге: эволюционно выработанная потребность в личном контакте уступает место цифровой переписке, где каждый контролирует ритм общения. С биохимической точки зрения внезапный звонок провоцирует всплеск кортизола, усиливая ощущение вторжения в личные границы. Психолог Михаил Хорс связывает это с идеей их неприкосновенности, навязанной интернетом и обществом. Об этом сообщает Pravda. Ru.

По словам Хорса, кандидата психологических наук, в последние годы в обществе укрепилось представление о границах как о священном табу, а переход к текстовому общению усиливает дискомфорт от звонков. Это формирует привычку отвечать только в удобное время, воспринимая голосовой контакт как агрессию. Специалист подчеркивает, что такая установка распространяется на семейные отношения, где естественное пересечение границ объявляется токсичностью.

"Молодым людям внушают, что личные границы — это нечто святое и их нарушение считается токсичностью. При этом они все реже общаются лично, в основном переписываются и ждут удобного момента для ответа. Поэтому звонок воспринимается как вторжение, как попытка отвлечь человека и нарушить его границы. Эта установка формируется под влиянием интернета, блогеров и нередко родителей, которые сами транслируют ту же мысль о недопустимости такого вмешательства", — пояснил Михаил Хорс.

Для преодоления фобии Хорс рекомендует критически разобрать установку: письменно обосновать, почему звонок недопустим, что часто выявляет логический круг. В профессиональной среде страх ослабевает под давлением ответственности, когда коммуникация напрямую влияет на доход. Антропологически границы определяются в диалоге, а не жестко фиксированы, подчеркивает психолог.