Весна не прощает ошибок: дерматологи рассказали, как правильно подготовить кожу к солнцу

С приходом весны кожа требует особого ухода: перепады температур, активное солнце и нехватка витаминов создают дополнительную нагрузку на организм. Об этом сообщает издание Pravda.Ru, ссылаясь на врача-дерматолога, косметолога и трихолога Татьяну Егорову.

Почему коже нужен сезонный уход

По словам специалиста, смена сезона всегда отражается на состоянии кожи. После зимы она сталкивается с дефицитом питательных веществ, сухостью и неровным тоном. Поэтому важно скорректировать привычный уход, заменив плотные кремы на лёгкие увлажняющие текстуры и добавив солнцезащиту.

"С приходом весны можно уменьшить плотность крема и перейти на более лёгкие текстуры, при этом солнцезащитные средства остаются обязательной частью ухода", — пояснила Егорова.

Она добавила, что весной в клинических условиях полезно проводить процедуры, направленные на восстановление и выравнивание тона кожи — мезотерапию с осветляющими компонентами или курс фотоомоложения. Также важно проверить состояние организма: уровень железа, ферритина, витаминов D, B12 и фолиевой кислоты, так как эти показатели напрямую влияют на внешний вид кожи.

Какие процедуры лучше отложить

Дерматолог предостерегла от проведения агрессивных косметических процедур в период активного солнца. Весной и летом кожа становится более чувствительной, поэтому пилинги и средства с сильными активными веществами могут вызвать раздражение и пигментацию.

"Пилинг пилингу рознь. Глубокие и срединные пилинги допустимы только зимой, а вот поверхностные можно делать круглый год", — отметила врач.

Она уточнила, что в это время года особенно важно исключить косметику с ретинолом, даже при вечернем применении, поскольку остаточный ретинол сохраняется на коже и может спровоцировать пигментные пятна под воздействием солнца. Подобные средства, подчеркнула Егорова, лучше использовать в осенне-зимний сезон.

Основные правила весеннего ухода

Эксперт советует в этот период уделять внимание мягкому очищению и защите кожи, чтобы минимизировать воздействие внешних факторов. Ежедневное использование кремов с SPF, лёгких сывороток и достаточное потребление витаминов помогают коже адаптироваться и сохранить здоровый вид.

Весенний уход, по словам врача, не требует радикальных мер — достаточно вовремя сменить средства и избегать чрезмерных косметических вмешательств, чтобы поддерживать естественное восстановление и сияние кожи.