Он просто не хочет спать один — и это не каприз, а тревожный сигнал: вашему ребёнку нужна помощь

Малыши, которые боятся оставаться одни, часто сталкиваются с тревожностью, отмечают специалисты. Об этом сообщает издание NewsInfo со ссылкой на детского психолога, главного научного сотрудника Института детства Российского детского фонда Ирину Медведеву.

Страх одиночества и темноты

Тревожные дети особенно тяжело переносят отсутствие родителей рядом. Даже короткое разлука вызывает у них сильное беспокойство.

"Признаки тревожности у маленьких детей чаще всего выражаются в нежелании ни на какое время, даже на очень короткое, остаться одним. Повышенная тревожность характеризуется страхом темноты. Поэтому такие дети очень часто не хотят спать в своей комнате и приходят ночью к родителям. И с вечера договариваются, что они опять будут спать с родителями", — рассказала Медведева.

Психологи отмечают, что страх темноты — один из первых сигналов, на который стоит обратить внимание. Постоянное стремление быть рядом со взрослыми может указывать на внутреннее напряжение, неуверенность и повышенную зависимость от близких.

Информационный фон как источник тревоги

Современные дети ежедневно слышат о болезнях, мошенниках и опасностях, что формирует у них устойчивое чувство тревоги.
По словам Медведевой, избыток подобных сообщений приводит к появлению новых страхов. "Сегодня, когда принято говорить о мошенниках, бандитах, нападениях на улице, обычным симптомам тревоги прибавился еще и страх разбойников, мошенников, хулиганов, бандитов", — отметила психолог.

Она добавила, что малыши теперь боятся не только врачей, как прежде, но и болезней в целом. Слишком частые разговоры о здоровье, особенно в присутствии пожилых родственников, усиливают эти опасения. Так формируется образ мира как небезопасного пространства.

Поведенческие сигналы тревожности

Тревожность у детей проявляется не только страхами, но и привычками. Одной из них является обгрызание ногтей. Эксперт пояснила, что этот жест может быть частью более сложного невротического поведения.

Специалисты рекомендуют родителям наблюдать за комплексом признаков — нарушениями сна, повышенной чувствительностью, трудностями общения. Только совместная работа родителей и психолога позволяет определить причину тревоги и помочь ребёнку справиться с внутренним напряжением.