Маникюр
Маникюр
Марина Баранова Опубликована 09.11.2025 в 8:26

Один цвет лака делает руки моложе, другой — уставшими: как выбрать свой

Когда речь заходит о цвете ногтей, строгих правил не существует. Если вам по душе авокадо 70-х или неоново-розовый — смело выбирайте. Маникюр — это самовыражение. Однако знание того, какие оттенки гармонируют с вашим тоном кожи, помогает подобрать лак, который подчеркнёт естественную красоту рук и сделает даже нейтральные тона более выигрышными.

Звёздные мастера Квини Нгуен и Лесли Айяла поделились своими рекомендациями, как подобрать идеальный цвет под любой подтон кожи.

Как определить подтон кожи

Посмотрите на вены на запястье при дневном свете:

  • Синие или фиолетовые - у вас холодный подтон.

  • Зеленоватые - тёплый.

  • Если трудно определить — скорее всего, нейтральный или оливковый.

Лучшие оттенки для холодного подтона

Холодные подтоны характерны для кожи с голубым, розовым или пурпурным отливом.

"Цвета с холодными нюансами — голубой, сиреневый, нежно-розовый — всегда подчёркивают холодный подтон кожи", — отмечает маникюрист Квини Нгуен.

Подойдут также пастельные тона, красные с синим подтоном и драгоценные оттенки вроде сапфира и аметиста. Если хочется коричневого, выбирайте тауфу - мягкий серо-бежевый.

Рекомендованные оттенки:

  • Красное вино с холодным подтоном - элегантно и сдержанно.

  • Светло-сиреневый или лавандовый - подчёркивает чистоту кожи.

  • Металлический зелёный с голубым бликом - для акцентного образа.

Лучшие оттенки для тёплого подтона

Тёплая кожа имеет золотистый, персиковый или янтарный оттенок. Вены на запястье выглядят зеленоватыми.

"При выборе цвета лучше оставаться на тёплой стороне палитры — кирпично-красный, оранжевый, персиковый и коралловый будут смотреться идеально", — советует Лесли Айяла.

Яркие жёлтые, тёплые розовые и бирюзовые тона делают маникюр свежим и солнечным.

Рекомендованные оттенки:

  • Тёплый оранжево-красный (brick red) - классика для тёплой кожи.

  • Персиково-розовый или лососевый - мягко подчеркивает загар.

  • Золотистый и янтарный - добавляют сияния и "тепла" рукам.

Лучшие оттенки для оливковой кожи

Оливковая кожа сочетает в себе нейтральный и тёплый подтоны, что открывает больше вариантов.

"Оливковый подтон прекрасно смотрится с бордо, насыщенно-розовыми и синими лаками, а также с металлическими оттенками", — поясняет Квини Нгуен.

Мастера также рекомендуют бежевый, чёрный, тёмно-синий и изумрудный - эти цвета создают эффект ухоженности и гармонируют с естественным оттенком кожи.

Рекомендованные оттенки:

  • Глубокий тёмно-синий (navy) - благородный контраст к зелёным подтоном.

  • Металлическое серебро - подчёркивает загар и делает образ современным.

  • Ярко-розовый с тёплым подтоном - добавляет игривости и живости.

Как выбрать идеальный "нюд"

Нюдовые лаки — самые капризные: один может выглядеть элегантно, а другой — "гасить" кожу.

"Главный секрет прост: посмотрите на свой натуральный ноготь и выберите оттенок на тон светлее", — советует Лесли Айяла.

Прозрачные нюдовые лаки действуют как тональный крем: они не перекрывают цвет полностью, а лишь выравнивают и придают ухоженный вид.

Советы:

  • Для светлой кожи - молочные и бежево-розовые нюдовые тона.

  • Для средней - песочные и карамельные.

  • Для тёмной - кофейные, латте и карамельные оттенки с блеском.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: выбирать оттенок по моде, а не по подтона кожи.
    Последствие: руки выглядят уставшими или серыми.
    Альтернатива: подбирать цвет, гармонирующий с естественным цветом вен.

  • Ошибка: использовать слишком бледный нюд.
    Последствие: кожа кажется болезненной.
    Альтернатива: оттенок на полтона темнее собственного ногтя.

  • Ошибка: избегать контрастных цветов.
    Последствие: маникюр теряет выразительность.
    Альтернатива: смелые, но гармоничные акценты (изумруд, рубин, коралл).

Таблица "Цвет и подтон"

Подтон кожи Подходящие цвета Чего избегать
Холодный Голубой, лавандовый, бордо Жёлтые и тёплые оранжевые
Тёплый Коралл, терракота, золотой Сине-фиолетовые тона
Оливковый Беж, изумруд, тёмно-синий, серебро Неон и холодные пастели

FAQ

Как понять, что цвет подходит?
Если лак подчёркивает тон кожи, руки выглядят свежими и ухоженными, значит оттенок "ваш".

Можно ли сочетать холодный подтон кожи с тёплыми лаками?
Да, особенно если это акцент на один-два ногтя — получится интересный контраст.

Подойдут ли тёмные лаки светлой коже?
Да, глубокие оттенки создают эффект контраста и визуально удлиняют пальцы.

3 интересных факта

  1. Цвет ногтей способен визуально изменить тон кожи — нюд делает руки длиннее, а тёмный подчеркивает форму.

  2. У красного лака более 30 зарегистрированных оттенков, и у каждого свой подтон — от винного до кораллового.

  3. Маникюристы подбирают лаки по принципу цветового круга: противоположные оттенки усиливают друг друга.

Автор Марина Баранова
Марина Баранова — дерматокосметолог и обозреватель EcoSever, эксперт по натуральной косметике, уходу за кожей и устойчивому потреблению в индустрии красоты.
Редактор Камила Воробьёва
Камила Воробьёва — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Обновление гардероба в 2026 году: чек-лист вещей, с которыми пора проститься прямо сейчас сегодня в 16:34

Переход к экологичной эстетике в 2026 году требует изменений в гардеробе и подходе к стилю. Узнайте, от каких вещей надо избавиться прямо сейчас.

Читать полностью »
Устаревшая вещь или хит образа: как освежить гардероб без дорогих покупок сегодня в 16:14

Стилист Анна Скороходова рассказала EcoSever, как освежить гардероб без покупки новых вещей.

Читать полностью »
Персонализированные диеты: как личный метаболизм и стиль жизни влияют на выбор рациона сегодня в 13:36

Переход на индивидуальные диеты — это современный и трендовый залог здоровья. Узнайте, как метаболизм влияет на выбор продуктов и рацион.

Читать полностью »
Леопард снова в моде: дерзкие пятна и принты становятся трендом весеннего маникюра вчера в 13:48

Леопардовый принт в маникюре становится символом уверенности в 2026 году. Узнайте о свежих трендах, которые вдохновляют.

Читать полностью »
Омолодит не хирург, а парикмахер: выбираем три цвета волос для вечной молодости вчера в 11:18

Цвет волос способен не только преобразить образ, но и скорректировать возрастные изменения лица, создавая эффект омоложения.

Читать полностью »
До последней капли:  как извлечь неочевидные остатки любимых косметических средств из тюбиков вчера в 7:09

Не выбрасывайте косметику преждевременно: узнайте, как выжать максимум из упаковки и оставить уход эффективным до самого конца.

Читать полностью »
Стресс и анемия бьют по шевелюре? Засучите рукава: вот что надо делать, чтобы вернуть волосам силу 22.02.2026 в 22:38

Проблемы с волосами могут сигнализировать о скрытых недугах — как правильно реагировать на их потерю? Тут необходим комплексный подход.

Читать полностью »
Чтобы уход за руками не стал пыткой: секретные ориентиры в мире бьюти-изобилия 22.02.2026 в 20:58

Узнайте, как правильно ухаживать за руками в условиях агрессивного окружения и избежать сухости. Но имейте ввиду: новый крем — это не панацея.

Читать полностью »