Аллергические болезни сегодня — одна из самых частых причин обращения родителей к педиатрам и иммунологам. В последние годы врачи отмечают, что реакции на продукты питания, пыль или шерсть животных проявляются всё раньше и протекают всё тяжелее. Почему именно малыши оказываются в группе наибольшего риска и как помочь ребёнку избежать неприятных симптомов — рассказываем подробно.
"Наибольшему риску подвержены дети младшего возраста из-за незрелости их иммунной системы", — пояснила врач аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава МО Наталья Попова.
Организм маленького ребёнка только учится распознавать угрозы и правильно на них реагировать. Иммунная система формируется постепенно, и нередко она "перестраховывается" — вырабатывает защитную реакцию даже на безвредные вещества. Отсюда и появляются высыпания, кашель, насморк и другие признаки аллергии.
У детей чаще всего встречаются пищевые реакции — на молоко, яйца, орехи, пшеницу и сою. Реже, но всё же нередко — на рыбу и морепродукты. Также нередки атопический дерматит и бронхиальная астма.
Одним из ключевых факторов риска специалисты называют наследственность. Если у родителей или других близких родственников есть аллергические заболевания, вероятность их проявления у ребёнка значительно повышается. Особенно заметно это при сочетании двух факторов — генетики и неблагоприятных условий среды.
"Вероятность развития аллергии значительно возрастает, если близкие родственники имеют подобные заболевания", — отметила врач.
Загрязнённый воздух мегаполисов, выхлопные газы, пыльца растений и даже бытовая химия усиливают воспалительные процессы в организме. У детей, живущих в крупных городах, аллергические проявления фиксируются почти в два раза чаще, чем у тех, кто растёт на свежем воздухе.
Современные исследования показывают, что микрочастицы, содержащиеся в смоге, способны повреждать слизистую дыхательных путей, из-за чего организм становится уязвимее для аллергенов — например, пыльцы или пылевых клещей.
По наблюдениям врачей, чаще всего реакции вызывают:
Пыльца растений — весной и летом.
Домашняя пыль и пылевые клещи.
Шерсть и перхоть животных.
Пищевые продукты — молоко, яйца, орехи, рыба, морепродукты, соя, пшеница.
Бытовая химия — моющие и чистящие средства, аэрозоли.
| Параметр | Дети | Взрослые |
| Реакция организма | Быстрее и сильнее | Часто мягче |
| Иммунитет | Незрелый | Сформированный |
| Основные аллергены | Пищевые продукты, пыль, шерсть | Пыльца, бытовая химия |
| Симптомы | Высыпания, зуд, кашель, насморк | Чаще респираторные проявления |
| Риск осложнений | Выше при несвоевременном лечении | Ниже, при контроле состояния |
Следите за питанием. Вводите новые продукты постепенно, наблюдайте за реакцией организма. При склонности к аллергии выбирайте гипоаллергенное питание, избегайте промышленно переработанных продуктов.
Регулярно проветривайте дом. Пыль и споры грибков быстро накапливаются в закрытых помещениях.
Используйте очистители воздуха. Модели с HEPA-фильтрами помогают задерживать частицы пыльцы и пыли.
Ограничьте контакт с животными, если у ребёнка есть проявления аллергии.
Выбирайте мягкие средства для уборки. Лучше всего подходят составы без ароматизаторов и хлора.
Ошибка: самолечение антигистаминными препаратами.
Последствие: симптомы маскируются, а причина остаётся.
Альтернатива: обратиться к аллергологу для подбора схемы лечения и определения конкретного аллергена.
Ошибка: отказ от вакцинации при наличии аллергии.
Последствие: ослабление иммунитета и рост числа инфекций.
Альтернатива: пройти вакцинацию под контролем специалиста после консультации.
Ошибка: частое использование ароматизированных бытовых средств.
Последствие: раздражение дыхательных путей.
Альтернатива: гипоаллергенная бытовая химия, эко-средства.
Если ребёнок стал чаще чихать, появились высыпания или затруднённое дыхание, важно не паниковать, но и не откладывать визит к врачу. Специалист проведёт кожные тесты или анализ крови на аллергены. Это поможет выявить точную причину и скорректировать образ жизни: подобрать рацион, исключить опасные вещества из окружения.
Иногда аллергия со временем ослабевает, особенно если соблюдать рекомендации врача и поддерживать иммунитет.
| Плюсы | Минусы |
| Улучшение самочувствия | Требует постоянного контроля |
| Меньше простуд и воспалений | Дороже продукты и бытовая химия |
| Спокойствие родителей | Сложнее спонтанно менять рацион |
Как выбрать детскую косметику при склонности к аллергии?
Выбирайте гипоаллергенные линии без отдушек и красителей. Лучше — с маркировкой "для чувствительной кожи".
Сколько стоит обследование на аллергены?
Комплексный анализ (IgE-тест) стоит в среднем от 2 до 5 тысяч рублей, в зависимости от количества аллергенов.
Что лучше при пыльцевой аллергии — таблетки или спрей?
При лёгких симптомах достаточно антигистаминных таблеток, при выраженных — врач может назначить ингаляционные препараты.
Миф: аллергия — это навсегда.
Правда: у многих детей симптомы исчезают с возрастом, особенно при правильном лечении.
Миф: домашние животные обязательно вызывают аллергию.
Правда: не всегда — многое зависит от индивидуальной чувствительности и ухода за питомцем.
Миф: аллергия — признак слабого иммунитета.
Правда: наоборот, это чрезмерная реакция активной иммунной системы.
• У детей, выросших в деревне, риск аллергии на 30% ниже, чем у городских сверстников.
• Некоторые виды комнатных растений способны снижать концентрацию пыли в воздухе.
• У младенцев, которых кормили грудью дольше шести месяцев, аллергические проявления встречаются реже.
Впервые аллергические реакции подробно описал австрийский педиатр Клеменс фон Пирке в начале XX века. Он предложил термин "аллергия" для обозначения необычной реакции организма на обычные вещества. С тех пор методы диагностики ушли далеко вперёд, но принципы профилактики остались прежними: чистый воздух, сбалансированное питание и внимательное отношение к здоровью.