Кулинарный эксперт: тушёная капуста с беконом и овощами — сытный вариант для зимнего меню

Тушёная капуста всегда ассоциируется с домашним уютом и простыми, но вкусными блюдами. В разных регионах её готовят по-своему: где-то добавляют томат, где-то — ягоды или яблоки, а кто-то предпочитает мясные варианты. Один из самых удачных — капуста с беконом и овощами. Благодаря копчёному вкусу бекона и сладости моркови, лука и болгарского перца, блюдо получается насыщенным и ароматным, а сама капуста остаётся источником клетчатки и витаминов.

Чем хорош этот рецепт

Бекон придаёт капусте особую глубину вкуса, делая её более сытной. Овощи добавляют яркости и естественной сладости, создавая баланс. Простые и доступные ингредиенты превращаются в блюдо, которое одинаково хорошо подойдёт и для семейного ужина, и для тёплого обеда в холодное время года.

Что понадобится (на 4 порции)

  • Белокочанная капуста — 600 г
  • Бекон — 150 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 1 ст. ложка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Зелень для подачи

Как приготовить

  1. Овощи. Нашинкуйте капусту, морковь натрите, лук и перец нарежьте кубиками, чеснок измельчите.
  2. Бекон. В сковороде с маслом обжарьте полоски бекона до лёгкой золотистой корочки.
  3. Овощи с беконом. Добавьте лук и морковь, готовьте 3-4 минуты, затем положите перец и чеснок.
  4. Тушение. Выложите капусту, влейте 50-70 мл воды, приправьте солью и перцем, положите лавровый лист. Накройте крышкой и тушите 25-30 минут, помешивая.
  5. Подача. Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью. Его можно подать как самостоятельное или в качестве гарнира.

Сезонные вариации

  • Осенью и зимой используйте капусту нового урожая.
  • Весной можно добавить немного яблока или лимонного сока для лёгкой кислинки.
  • Летом тушёную капусту готовят из молодой — она получается особенно нежной и может подаваться даже охлаждённой как закуска.

Этот рецепт хорош своей универсальностью: простые продукты легко превращаются в блюдо, которое дарит ощущение уюта и тепла.