Когда речь заходит о защите кожи от солнца, многие сразу представляют лето: пляж, солнце, загар. Но зима — не повод забывать про SPF. Наоборот, холодный сезон имеет свои особенности, которые делают защиту кожи не менее важной.
Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи UVA и UVB проникают через облака и отражаются от снега. Снег может отражать до 80% UV-лучей, увеличивая риск фотостарения, пигментации и повреждений кожи.
Особенно это важно для:
Лица и шеи, которые чаще всего открыты;
Глаз и век, где тонкая кожа особенно чувствительна;
Сухой и зрелой кожи, которая менее устойчива к фотострессу.
Таким образом, даже если вы не собираетесь загорать, SPF зимой защищает кожу от преждевременного старения и пигментации.
Фактор защиты (SPF): для ежедневного ухода в городе достаточно SPF 30, для горнолыжных курортов — SPF 50.
UVA и UVB защита: ищите маркировку "broad spectrum" или "широкий спектр". UVA-лучи проникают глубоко и вызывают морщины, UVB — обгорание и пигментацию.
Текстура: зимой кожа может быть сухой, поэтому выбирайте увлажняющие SPF-кремы или базы с маслами и гиалуроновой кислотой.
Наносите средство каждое утро после ухода и до декоративной косметики.
Для лица и шеи используют 1-2 пальца крема.
Обновлять крем нужно каждые 3-4 часа, особенно если вы на улице, катаетесь на лыжах или контактируете со снегом.
Не забывайте о губах: для них существуют специальные бальзамы с SPF.
Совмещайте с увлажнением: кожа зимой теряет влагу быстрее.
Защита от ветра: кремы с SPF создают барьер, который уменьшает раздражение.
Макияж с SPF: тональные средства и пудры с SPF обеспечивают дополнительную защиту, но не заменяют базовый крем.
"Зимой солнце не палит" — миф, особенно на высоте и при снегопаде.
Наносить SPF один раз утром — недостаточно, особенно если вы проводите время на улице.
Выбирать SPF только по сезону — неправильно. Важно сочетание защиты и увлажнения.
Солнцезащита зимой — не дань моде, а необходимый элемент заботы о коже. Она предотвращает фотостарение, пигментацию и поддерживает здоровье кожи в условиях холодного и яркого света. Правильный SPF зимой — залог сияющей, упругой и здоровой кожи круглый год.