Русская баня славится своей пользой для здоровья, но мало кто задумывается, что её эффективность во многом зависит от того, каким веником пользоваться. Наши предки знали: у каждого дерева — своя сила. Более того, даже веники делились на мужские и женские.
Для женщин традиционно заготавливали веники из берёзы, ольхи, вишни, ивы и липы. Эти деревья считались "женскими" и дарили коже красоту и свежесть.
В их листьях содержатся эфирные масла, витамины А и С, флавоноиды и дубильные вещества. Благодаря этому такие веники:
Липовый веник полезен для почек и внутренних органов, ольховый снимает ломоту в мышцах и суставах, помогает при простудах, а вишнёвый наполняет тело нежным ароматом.
Для мужчин чаще всего использовали дуб, ясень, клён, вяз. Особенно ценился дубовый веник — он помогал снять усталость, снижал давление и избавлял от повышенной потливости ног.
Но и хвойные веники занимали важное место. Можжевеловые, еловые и пихтовые облегчали боли при радикулите, ревматизме, невралгии и проблемах с позвоночником.
А вот крапивные веники были выбором смельчаков. Их применяли для укрепления мужского здоровья и при лечении остеохондроза или подагры. Правда, пользовались ими осторожно — крапива в бане жгла ничуть не меньше, чем на улице.
Особое место занимали так называемые семейные веники. Их плели из веточек рябины и пижмы. Считалось, что после банного обряда супруги вечером непременно будут настроены на романтический лад.
Однако комбинированные веники использовали не только пары. Они были популярны у всей семьи: такой "букет" из разных растений помогал укреплять здоровье, бороться с простудами, насморком и болью в горле, а также просто приносил удовольствие от банного ритуала.