Недавнее исследование ученых из американской организации Sapien Labs показало тревожные результаты: доступ к смартфону до 12 лет может серьезно повлиять на психическое здоровье ребенка в будущем. В работе, опубликованной в Journal of Human Development and Capabilities (JHDC), ученые отмечают, что те, кто впервые начал использовать гаджеты в этом возрасте, чаще сталкиваются с проблемами психоэмоционального характера.
Исследования, проведенные в рамках проекта Global Mind Project, включали данные более 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 24 лет. Участникам задавали вопросы о времени, проведенном за экраном, и возрасте, когда они впервые получили доступ к смартфону. Результаты показали, что ранний доступ к гаджетам может стать причиной таких проблем, как:
Суицидальные мысли
Агрессия
Снижение самооценки
Эмоциональная неустойчивость
Чувство утраты связи с реальностью
Особенно выражены эти проблемы были у девушек. У них наблюдалось снижение уверенности в себе и стрессоустойчивости, что еще раз подчеркивает важность подходящего возраста для начала использования технологий.
Исследователи утверждают, что примерно 40% негативного воздействия на психику подростков связано с такими факторами, как кибербуллинг, проблемы со сном и напряженные отношения в семье. Эти риски особенно часто возникают у детей, которые рано начинают пользоваться социальными сетями и гаджетами. Ученые также подчеркивают, что чем младше возраст ребенка, когда он впервые получает смартфон, тем выше вероятность возникновения проблем в будущем.
Ученые считают, что ранний доступ к цифровым технологиям может привести к долгосрочным последствиям, поэтому важно принимать меры предосторожности. Это могут быть программы по цифровой грамотности в школах, возрастные ограничения на использование гаджетов, а также постепенный доступ к технологиям в зависимости от возраста и зрелости ребенка. По мнению специалистов, такие меры помогут минимизировать риски и защитить психическое здоровье молодежи.
Современные технологии безусловно играют важную роль в жизни подростков, однако не стоит забывать о рисках, связанных с их ранним использованием. Чтобы минимизировать негативные последствия, важно правильно подходить к возрастным ограничениям и следить за психоэмоциональным состоянием ребенка.