Как приготовить грудинку с кисло-сладким соусом из облепихи: пошаговый рецепт

Облепиха, на первый взгляд, не сочетается с жирной свининой — но стоит попробовать, и сомнения исчезают. Летом, когда сезон на свежую зелень и ягоды в разгаре, самое время экспериментировать с яркими вкусовыми акцентами.

Такой рецепт особенно актуален в дачный сезон, когда хочется удивить домашних чем-то новым. Свиная грудинка в тандеме с облепиховым соусом раскрывается абсолютно по-новому: кисло-сладкая нотка баланса убирает лишнюю жирность, а аромат розмарина и чеснока делает блюдо по-летнему насыщенным.

Облепиха — это не просто красивая ягода. В ней содержится более 15 микроэлементов, включая железо, марганец, калий и витамины A, E и C. При этом она является мощным природным консервантом. Интересно, что раньше облепиховое масло использовали даже в космической медицине — для заживления ожогов у космонавтов.

Ингредиенты

Для грудинки:

• Свиная грудинка — 800 г
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 3 зубчика
• Чёрный перец — по вкусу
• Розмарин — 1 веточка
• Оливковое масло — 2 ст. л.

Для облепихового соуса:

• Облепиха — 150 г (можно замороженную)
• Мёд — 1 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Белое вино (сухое) — 50 мл
• Вода — 100 мл
• Крахмал — 1 ч. л.

Приготовление

1. Грудинку нарежьте крупными пластами, натрите смесью из соли, перца, измельчённого чеснока и масла. Оставьте мариноваться минимум на 1 час.
2. Обжарьте мясо на сильном огне до корочки, затем запекайте в духовке при 160°С около 1,5 часов. Можно использовать гриль.
3. Для соуса измельчите облепиху, протрите через сито. Смешайте с вином, водой, мёдом, сахаром, доведите до кипения.
4. Добавьте разведённый в небольшом количестве воды крахмал — и варите до загустения. Соус должен получиться кисло-сладким и ярким.
5. Подавайте грудинку с тёплым облепиховым соусом, посыпав свежей зеленью или тимьяном.

Это блюдо хорошо идёт с простыми гарнирами: картофель на углях, молодой кабачок, гриль-овощи. При этом соус можно использовать и отдельно — например, как заправку к салатам или дополнение к сырам.

В северных регионах России облепиху активно используют в солениях и маринадах, а на Алтае и вовсе считают её обязательным элементом осеннего питания. В тандеме с мясом она работает не только как вкусовой акцент, но и как натуральный усилитель пищеварения.

Свиная грудинка с облепиховым соусом — это не просто кулинарное открытие. Это возможность по-новому взглянуть на сезонные продукты и показать, как дикая ягода может стать деликатесной составляющей привычного блюда. Попробуйте — и, возможно, это станет вашим фирменным рецептом лета.