Малыш вдруг стал раздражительным, требует внимания, капризничает без причины и… не отпускает вас ни на шаг? Скорее всего, вы столкнулись с кризисом первого года жизни. Это один из самых непростых этапов взросления, который требует от родителей максимума терпения, любви и выдержки. Разбираемся, почему этот кризис важен, как он проявляется и что делать, чтобы не потерять контакт с ребёнком и с собственными нервами.
Кризис первого года — это не болезнь и не каприз. Это важный, даже необходимый шаг в развитии ребёнка. Примерно в 9-18 месяцев малыш начинает осознавать себя как самостоятельную личность: он уже умеет ходить, пробует говорить, активно изучает мир. Но его желания и возможности пока не совпадают — и это вызывает у него бурю эмоций.
В этот период поведение ребёнка меняется: он может протестовать, капризничать, устраивать истерики. Всё это — естественные проявления нового этапа развития.
Каждый ребёнок индивидуален: у кого-то кризис проходит незаметно, а кто-то превращается в маленький ураган. Но есть ряд признаков, по которым можно понять, что вы находитесь в эпицентре:
Резкие перепады настроения: малыш то смеётся, то вдруг начинает плакать без видимой причины.
Упрямство и протест: не хочет надевать любимую куртку, не ест знакомую кашу.
Повышенная обидчивость: может отвернуться или убежать, если его поругали.
Противоречивое поведение: то требует "сам", то не отпускает от себя ни на шаг.
Активные телесные реакции: топает ногами, бросает игрушки, падает на пол.
Регресс сна или аппетита.
"Проявления кризиса можно перепутать с симптомами более серьёзных нарушений. Есть так называемые красные флаги, на которые родителям обязательно нужно обратить внимание", — отмечает педиатр Екатерина Суворова.
Некоторые особенности могут говорить о проблемах в развитии. Родителям стоит обратиться к врачу, если:
ребёнок в 2 месяца не улыбается при виде знакомых;
в 6 месяцев не показывает, что ему нужно: не протягивает руки, не тянется к игрушкам;
в 9 месяцев не копирует взрослых: не хлопает, не подражает жестам;
в 10 месяцев не реагирует на указательный жест;
в 12 месяцев не показывает объекты на картинках, не откликается на простые просьбы.
Эти признаки требуют оценки педиатра, чтобы исключить задержку психоэмоционального или моторного развития.
У кого-то он начинается в 8 месяцев, у других — ближе к полутора годам. Продолжительность — от пары недель до нескольких месяцев. Всё зависит от характера ребёнка, отношения взрослых, условий среды.
"Спокойные дети проживают кризис мягко, а активные и импульсивные могут бурно выражать эмоции, громко кричать, кидать предметы и требовать невозможного", — объясняет детский психолог Кристина Егорова.
Важно не бороться с ребёнком, а пройти этот путь рядом с ним. Вот несколько советов:
Больше свободы — дайте возможность исследовать мир (но в безопасных условиях).
Соблюдайте режим — ритуалы снижают тревожность.
Создайте среду, где можно ошибаться — пусть малыш пробует, даже если не всё получится.
Давайте право выбора — между двумя футболками или игрушками.
Не реагируйте на истерику агрессией — лучше обнимите и скажите, что вы рядом.
"Кризис — временное явление, а доверие ребёнка к вам останется надолго. Вместо "Ты опять плачешь!" скажите: "Я вижу, тебе сейчас трудно. Давай посидим вместе"", — отмечает Кристина Егорова.
Ошибки, которые только усугубляют ситуацию:
Кричать на ребёнка, наказывать молчанием или игнором.
Впадать в гиперопеку и контролировать каждый шаг.
Давать "взятку" игрушками за истерики — так формируется манипулятивное поведение.
Противоречить друг другу в воспитании — договоритесь со всеми членами семьи о единых правилах.
"Дети в этом возрасте чувствительны к тону голоса. Надо говорить строго, но спокойно. Физический контакт очень важен: держите малыша на руках, обнимайте, особенно во время истерик", — отмечает Екатерина Суворова.
Кризис первого года — не повод паниковать. Это временная, но важная веха на пути к самостоятельности. От вашей поддержки, терпения и любви зависит, насколько легко малыш справится с новым этапом в своей жизни. Не старайтесь его "переломить" — лучше дайте понять, что он может на вас положиться.