Когда зима по-настоящему вступает в свои права, а на улице -20, кожа человека сталкивается с настоящим испытанием. Мороз, ветер, снег, сухой воздух в помещениях и резкие перепады температуры — всё это разрушает защитный барьер, вызывая сухость, покраснение, шелушение и даже микротрещины.
Особенно тяжело приходится жителям городов: в мегаполисах зимой воздух наполнен не только холодом, но и выхлопами, химическими реагентами и пылью. Поэтому стандартный летний уход — не просто не работает, он может даже навредить.
Разбираемся, как построить универсальный зимний уход, чтобы кожа не страдала от снега и мороза.
Переключаемся на "зимний режим"
В холодное время года кожа теряет влагу быстрее. И если летом достаточно лёгкого крема с SPF, то зимой арсенал должен быть совсем другим:
- Увлажнение + питание. Идеально — двухступенчатый подход: сначала сыворотка на водной основе (например, с гиалуроновой кислотой), потом плотный крем с маслами, церамидами или скваланом.
- Очищение без агрессии. Зимой стоит отказаться от жёстких гелей и пенок с кислотами и спиртом — лучше перейти на мягкое молочко или бальзам.
- SPF даже в снег. УФ-излучение отражается от снега, усиливая воздействие на кожу, поэтому крем с SPF 30-50 — обязательный пункт.
Чего нельзя делать
Некоторые привычки в мороз могут серьёзно навредить:
- Умываться прямо перед выходом на улицу — влага замёрзнет и повредит кожу.
- Использовать кремы на водной основе без последующего защитного слоя.
- Протирать лицо спиртосодержащими лосьонами.
- Игнорировать губы — они первыми страдают от обветривания.
Мороз — враг, но не катастрофа
Холодный воздух сужает сосуды, нарушает кровоснабжение кожи. Это делает лицо более бледным, а иногда — чувствительным и раздражённым. Особенно тяжело зимой людям с:
- сухой или чувствительной кожей;
- розацеа или куперозом;
- экземой, дерматитом.
Таким людям нужно добавлять в уход защитные бальзамы, использовать масла и носить шарфы, закрывающие нижнюю часть лица.
Специфика для городов
Зимой в мегаполисах кожа страдает не только от холода, но и от:
- речных туманов с выхлопами,
- соли и химии на тротуарах,
- сухого воздуха из батарей.
Если вы ездите на метро, ждёте автобус на морозе и потом заходите в тёплый офис — ваша кожа испытывает стресс 5-6 раз в день. Чтобы это компенсировать:
- держите в сумке термальную воду и наносите поверх макияжа;
- пользуйтесь восстанавливающей ночной маской минимум 2 раза в неделю;
- не забывайте про увлажнители воздуха дома и на работе.
Зимний ритуал ухода
Утро:
- Мягкое умывание;
- Сыворотка с увлажнением;
- Крем с защитными компонентами;
- SPF.
Вечер:
- Демакияж (гидрофильное масло);
- Умывание тёплой водой;
- Питательная маска (2-3 раза в неделю);
- Тоник;
- Крем (в идеале — ночной, с липидами).