С приходом тёплого сезона многие сталкиваются с обострением пигментации, постакне и неравномерным тоном кожи. Солнце, активное потоотделение, ношение шляп и кремов SPF — всё это влияет на кожу. Но мало кто знает, что настоящий секрет летней чистой и светлой кожи часто стоит буквально копейки — и лежит у нас на кухне. Это лимон.
Да, тот самый, который мы добавляем в чай или выжимаем в салат. Именно лимон обладает мощными осветляющими, противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. Главное — правильно использовать.
Лимон богат натуральными кислотами, в частности — аскорбиновой (витамин C) и лимонной. Эти кислоты действуют как мягкий пилинг: растворяют омертвевшие клетки, осветляют пигментные пятна и придают коже ровный тон. Также лимон обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством против прыщей, следов от акне и загрязнений пор.
Особенно актуален он летом и в начале осени, когда кожа быстро обветривается, покрывается пятнами от солнца и нуждается в мягком осветлении без салонных процедур.
1. Чистый лимонный сок
Выжимку можно наносить точечно на пигментные пятна или прыщи. Но не чаще 2-3 раз в неделю и строго на ночь, иначе — риск ожогов от солнца. Утром — только с SPF.
2. Лимон + мед
Смесь для сухой и чувствительной кожи: 1 ч. л. сока + 1 ч. л. мёда. Держать 10 минут, смыть тёплой водой. Осветляет и одновременно увлажняет.
3. Лимон + огурец
Если кожа раздражённая — смешайте сок лимона с огуречным соком в равных пропорциях. Получите нежный лосьон для тонизации и осветления.
4. Лимон + овсянка
Для жирной кожи: 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. л. овсяной муки, 1 ч. л. воды — мягкий скраб, который работает как кислотный пилинг и убирает чёрные точки.
Никогда не используйте лимон днём, если планируете выходить на солнце — возможна фоточувствительность и ожоги.
Тест на аллергию обязателен: нанесите немного сока на запястье и подождите 10 минут.
Сезонный бонус: лимон и тело
Лимон помогает не только коже лица, но и телу. В начале лета, когда появляется раздражение от бритья, пигментация подмышек или коленей — просто протрите проблемную зону долькой лимона, а через 10 минут смойте и увлажните. Повторяя процедуру 2 раза в неделю, вы заметите, как кожа становится светлее и ровнее.
Он очищает, осветляет и восстанавливает. Сочетание натуральных кислот, витамина С и ферментов делает лимон мощным, но доступным компонентом ухода — особенно в тёплый сезон, когда кожа нуждается в обновлении. Главное — использовать его грамотно и бережно.