Зависимость от коротких видео подтверждается данными магнитно-резонансной томографии, особенно у подростков, где она провоцирует атрофию концентрации внимания и структурные сдвиги в зонах мозга, регулирующих самоконтроль и эмоциональные реакции. Китайские ученые выявили эти изменения у любителей TikTok-подобного контента, подчеркивая нейробиологическую основу проблемы. Нейропсихолог Светлана Колобова в эфире программы разъяснила механизм, опираясь на свежие исследования. Об этом сообщает Pravda. Ru.
Специалист отметила, что короткие ролики действуют как непрерывный поток микростимуляции, незаметно перестраивая нейронные связи и нарушая баланс в префронтальной коре, ответственной за исполнительные функции. По словам Колобовой, особенно уязвимы подростки до 23-25 лет, когда эта зона мозга еще не завершила формирование, что усиливает риск эмоциональной нестабильности и снижения эмпатии. Родителям стоит взять контроль в свои руки, осознавая долгосрочные последствия для нейропластичности.
"Нам кажется, что за просмотром коротких видео мы просто теряем время. Но на самом деле мы теряем способность чувствовать — и это гораздо серьезнее, чем потеря часа или двух. У детей и подростков до 23-25 лет, пока полностью не сформировалась префронтальная кора, нет возможности это контролировать. Поэтому контроль должен быть со стороны родителей — людей старше 25 лет, которые понимают последствия", — подчеркнула Светлана Колобова.
Такие трансформации в миндалевидном теле и префронтальной коре, по данным МРТ, снижают способность к глубокому мышлению, превращая мозг в инструмент быстрого потребления контента. Антропологический аспект подчеркивает эволюционную несоответствие: доисторический мозг не адаптирован к гиперстимуляции цифровой эпохи. Эксперты рекомендуют осознанные паузы для восстановления нейронного баланса и профилактики атрофии внимания.