Ребенок жалуется, что учился, слушал и делал задания, но через несколько дней словно всё стирается из памяти. Родители и педагоги теряются: материал проходили совсем недавно, а в ответ — пустота. Такое поведение часто воспринимают как лень или невнимательность, хотя причины могут быть куда глубже. Об этом сообщает издание "Мел".
Память — базовая функция психики, которая позволяет сохранять и воспроизводить информацию в нужный момент. Если школьник или студент систематически не помнит, что проходили на уроках или занятиях с репетитором, важно сначала исключить объективные факторы. На способность к запоминанию напрямую влияют переутомление, хронический недосып и регулярные стрессовые ситуации, из-за которых память ребёнка работает нестабильно. В таком состоянии мозг переходит в режим выживания и перестаёт фиксировать новые данные. Снижение памяти может наблюдаться и после перенесённых заболеваний, при общем истощении организма или токсическом воздействии.
"Нарушения памяти могут быть обусловлены функциональными причинами", — отмечает кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики факультета дистанционного обучения МГППУ Элина Третяк.
Если медицинские и физиологические причины исключены, специалисты советуют обратить внимание на мотивацию. Иногда ребенок действительно "не запоминает" не потому, что не может, а потому что не считает информацию значимой.
Запоминание тесно связано с тем, зачем человеку нужна информация. Когда материал не имеет личного смысла, мозг не воспринимает его как важный и быстро избавляется от лишней нагрузки. Анализ мотивационного потенциала помогает понять, где именно возникает сбой. Подростку можно предложить самостоятельно оценить ключевые составляющие мотивации по десятибалльной шкале и вместе обсудить слабые места. Даже рост одного показателя способен изменить отношение к учебе и повысить вовлечённость.
Одним из ключевых факторов остаётся значимость работы. Если учеба не воспринимается как шаг к личной цели, она быстро обесценивается. В таких случаях помогает выстраивание понятной логической цепочки от текущих заданий к будущему результату — экзаменам, выбору вуза, профессии и уровню жизни.
Не менее важен и повседневный ритм. Однообразие, перегруженное расписание и отсутствие отдыха усиливают усталость, поэтому устойчивый режим дня помогает снизить напряжение и вернуть способность концентрироваться. Небольшие изменения — перестановка рабочего места или корректировка привычного распорядка — иногда дают заметный эффект.
Избыточный контроль со стороны родителей может работать против памяти. Когда взрослый постоянно напоминает, проверяет и подсказывает, мозг подростка получает сигнал, что запоминать необязательно. В такой ситуации необходим диалог и постепенная передача ответственности ребенку.
"Контролирующее поведение как бы посылает мозгу подростка установку: запоминать не обязательно", — говорится в разъяснении специалиста.
Не менее значима и обратная связь. Похвала за усилия и спокойная, конструктивная критика помогают ребенку понять, что он движется в правильном направлении и зачем ему прикладывать усилия.
Проблемы с памятью в учебе редко возникают сами по себе. Чаще всего за ними стоят усталость, стресс или отсутствие внутренней мотивации. Внимательное отношение к состоянию ребенка и пересмотр подхода к обучению помогают не только улучшить запоминание, но и снизить напряжение в семье.