Как научиться жить экологично в своем доме

Современный мир - ежеминутная спешка, суета, бешеный темп, толкучка в метро и автомобильные пробки. Современное поколение живет в постоянном напряжении и стрессе, получая минимальное количество свежего и чистого воздуха. Но возможно ли вести здоровый образ жизни в таких условиях? Поговорим о том, каким образом можно поддерживать личную экологию у себя дома, чувствуя себя при этом счастливым и здоровым.

Основные рекомендации, относящиеся к экологическому поведению в своем жилище:

Экономия электроэнергии:

- Если есть возможность, старайтесь побольше пользоваться естественным освещением.

- Нужно следить за тем, чтобы лампы были чистыми. Пыль примерно наполовину снижает яркость освещения.

- Старайтесь регулярно размораживать холодильник.

- Не оставляйте просто так зарядные устройства включенными в сеть. Устройства, которыми не пользуетесь на данный момент, старайтесь отсоединять от розеток.

- Используйте энергосберегающие осветитительные лампы.

Экономия воды:

- Установите счетчик водопотребления, если таковой отсутствует.

- Экономьте воду, принимая душ, а не ванну.

- Старайтесь отключать кран с водой, когда в ней нет необходимость. Например, пока вы чистите зубы, воде течь необязательно.

- Если в вашем доме есть стиральная или посудомоечная машины, старайтесь их максимально нагружать перед использованием.

Бытовой мусор:

- Используйте упаковочный материал в минимальных количествах.

- Сортируйте мусорные пакеты, если есть такая возможность.

- Старайтесь отказаться от одноразовых пластиковых пакетов. Берите с собой в магазин многоразовые холщевые сумки.

- Выбирая товар в магазине, смотрите на его упаковку. Старайтесь отдавать предпочтения материалам, которые могут перерабатываться.

Питание

Как говорит статистика, человек за свою жизнь поглощает около 50 тонн продуктов и столько же воды. Ученые считают, это слишком избыточное потребление ресурсов, поэтому рекомендуется:

- Снизить употребление мясных продуктов либо вовсе отказаться от мяса, став вегетарианцем. Таким способом вы сможете помочь планете и своему организму.

- Старайтесь употреблять как можно меньше полуфабрикатов.

- Не приобретайте продуктов больше, чем вам требуется. Таким образом, вы сможете минимизировать выброс отходов.

- Постарайтесь отказаться от пластиковых трубочек и стаканчиков. Стаканы можно использовать многоразовые или бумажные. Во многих странах делается скидка тем людям, кто пришел за кофе со своим стаканом. В нашей стране тоже есть подобная практика, но она недостаточно распространена.

Фото: s.pfst.net